Como vlákno Neměla by to být nuda a důkazem toho jsou prořezejte koule nebo lanýže a ořechy. Chcete-li je připravit s menším množstvím tuku, můžete použít margarín. Pro cukerný povlak jej můžete smíchat s trochou skořice, přidat trochu vanilkového cukru nebo cokoli jiného naznačuje. Můžete také nahradit cukr ovesné vločky nebo otruby: méně kalorií a více vlákniny.
Švestkové a ořechové lanýže
Tyto švestkové a ořechové lanýže jsou lahodné a jejich obsah vlákniny se nám bude velmi hodit ke správnému chodu do koupelny. S tímto receptem je vše dobré
Obrázek: simplythesweetlife