Brownie 0% Speciální Valentine

snídaně
1 hvězda2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (29 hlasů)
Loading ...

Por Angela

Bez tuku a bez cukru, ale to neznamená, že tento čokoládový brownie již není sladký. Přinášíme vám lehké sušenky ve tvaru srdce pro ty, kteří chtějí oslavit Valentýna, aniž by vynechali dietu. Mimochodem, je mikrovlnný recept, proto s brownie ušetříme spoustu času.

Brownies 0 %

Vytisknout recept

Tento Brownie s 0% příchutí čokolády bez tuku a cukru je ideální k překvapení při jakékoli zvláštní příležitosti nebo k snídani.

Brownies 0 %
  • Angela
  • Kuchyně: tradiční
  • Typ receptu: snídaně
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 2 vejce
  • 1 čajová lžička odtučněného kakaového prášku
  • 1 lžíce kukuřičného škrobu
  • 1 lžíce čerstvého šlehaného sýra 0%
  • pár kapek tekutého sladidla
  • 1 čajová lžička prášku do pečiva
  • vanilková vůně

Preparación

  1. Oddělte bílky od žloutků a ušlehejte je dotuha. Zarezervovali jsme.

  2. Zbytek ingrediencí dejte do mísy a dobře je promíchejte.

  3. Přidejte bílky a zapracujte je obalujícími pohyby a zdola nahoru, aby nešly dolů. Směs nalijte do silikonové formy nebo vymazané formy vhodné do mikrovlnky.

  4. Dáme do mikrovlnky na maximální výkon asi na 4 minuty, abychom urychlili následné pečení.

  5. Poté pečeme v troubě na 180 stupňů asi 10 minut.

  6. Brownie nechte vychladnout na mřížce, než jej nakrájíte a romantickým způsobem ozdobíte.

Obrázek: Kontinentální chuť


Objevte další recepty: Snídaně a občerstvení, Dukanovy dietní recepty

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.