Dukanský dort, můžete přidat příchutě

Dukanova strava není příliš obětavá, pokud si můžeme dovolit „luxus“, kdy můžeme mít snídani nebo svačinu na kousku dortu. Tento recept se liší od originálu v nepřítomnosti žloutků, mouky a cukru. Jednoduchý piškotový dort Dukan uložilano pokud jste proti jeho chuti, můžete přidat nějaká vůně na piškotový dort, jako je rozpustná kávase odtučněný kakaový prášek nebo koření jako skořice, vanilka nebo citronová kůra.

Dukanský dort, můžete přidat příchutě

Vytisknout recept

Dukanova dieta není příliš obětovaná, pokud si můžeme dovolit ten „luxus“, kdy si můžeme dát snídani nebo svačinu na kousku dortu. Tento recept se liší od

• Angela

• Kuchyně: tradiční
• Typ receptu: dezert

• Celkový čas:

Ingredientes

• 5 vaječné bílky
• 8 lžící ovesných otrub
• 4 lžíce pšeničných otrub
• 8 lžící sušeného mléka
• 1 sáček prášku do pečiva (16 g)
• tekuté nebo práškové sladidlo (podle chuti a podle výrobce)
• 3 lžíce 0% rozšlehaného sýra nebo, pokud to není možné, odstředěný přírodní jogurt

Preparación

1. Nejprve ušleháme bílky ručními tyčemi, dokud nezpění, ale aniž bychom je ve skutečnosti namontovali.

2. Na druhou stranu pšeničné a ovesné otruby smícháme se sušeným mlékem a droždím. Přidejte sladidlo a sýr a vytvořte pastu.

3. S tímto přípravkem smícháme bílky a toto těsto nalijeme do formy vyložené nepřilnavým papírem. Koláč vložíme do předehřáté trouby na 180 stupňů na 30 nebo 40 minut. Vychladíme na mřížce.

Obrázek: labellavita