Kuřecí a avokádová quesadilla s kousky prsou

Ingredientes

  • 4 mexických tortil
  • 2 šálky vařeného a mletého kuřete
  • 1 aguacate
  • pár nasekané pažitky
  • nějaké nasekané rajče
  • dvě hrsti konzervované kukuřice
  • strouhaný sýr
  • citronová šťáva
  • kmín
  • chilli prášek nebo brava omáčka
  • pepř
  • sal
  • olivový olej

Kuře, zelenina, sýr a ovoce ve stejném receptu. Tyto quesadillas jsou jídlo kompletní a snadno se připravuje pro děti. Pique, můžeme to zachránit.

Příprava:

1. Nakrájejte prsa a avokádo (dříve oloupané a vyloupané) a smíchejte je s kukuřicí a další zeleninou. Celé to dochutíme olejem, citronovou šťávou, pepřem, solí a kmínem. Není vhodné, aby byla směs příliš homogenní, takže si všimneme všech složek v ústech.

2. Tortilly dejte na plech vyložený pergamenem. Koláče potřeme olejem a na dva z nich dáme směs kuřecího a avokádového. Případně přidáme pikantní přísadu. Podlejeme sýrem. Tortilly přikryjeme dalšími dvěma.

3. Pečte do chrumkava, při 200 stupních asi 8 minut.

Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.