escalivada

escalivada

Escalivada nebo escalibada je tradiční pokrm typický pro Katalánsko, i když se připravuje i v jiných oblastech Španělska ...

Fenykl s máslem

Vyzkoušeli jste fenykl s máslem? Je to ideální ozdoba pro každé jídlo a na povrchu je strouhaný parmezán. Skvělý!

Baba ghanoush nebo moutabal

Zkuste to, protože je to vynikající. Na toastech, v pita chlebu, s grissini ... A má nízký obsah kalorií, protože základem těchto těstovin je pražený lilek.

Mrkev hummus

Velmi originální a lahodný hummus. Uděláme to s cizrnou (jak by to mohlo být jinak) as praženou mrkví. A tahini a citron ... musíte to vyzkoušet!

Těstoviny s hráškem pro děti

Atraktivní způsob, jak přivést hrach na stůl: s těstovinami! Přidáme také sýr, mandle a mátu. Uvidíte, jak je to dobré.

Romanesco brokolice pesto

Jiné pesto s jemnou chutí a vyrobené z brokolice, vlašských ořechů a piniových oříšků. Ideální pro obohacení těstovin, rýže, masa a rybích pokrmů.

Houbové carpaccio s ořechovým pestem

Toto houbové carpaccio s pestem z vlašských ořechů se snadno připravuje, je vynikající a má také elegantní prezentaci, kterou překvapí vaše hosty.

Sušené meruňky a mandle

S těmito kuličkami sušených meruněk a mandlí budete mít zdravé občerstvení pro celou rodinu. Vhodné pro vegany, alergické na laktózu, vejce a lepek.

Chia třešňový pudink

Tento chia třešňový pudink je lahodná snídaně, která vám pomůže udržet cholesterol na uzdě a jíst zdravou a zdravou stravu.

Rajčata plněná rýží

Lahodná plněná rajčata z rýže, aromatických bylin, brambor, cibule ... tak bohatá, že se dají jíst jak studená, tak teplá.

Meloun a bazalka salmorejo

Měli jsme jako recetinna melounové gazpacho, ale ne na salmorejo. Nejde o to, že bychom se měli vzdát tradičního, ale že...

Berenpizza, jiná pizza

Pokud hledáte jiný způsob, jak jíst pizzu, tento recept si nemůžete nechat ujít. Jednoduchý, zdravý a jiný způsob…

Zelený chřest Frittata

Chřest je jedna z mých nejoblíbenějších druhů zeleniny, a tak si dnes připravíme výborný recept s divokým chřestem…

Bohatému Ratatouille!

Je to pokrm, který patří do francouzské kuchyně. Je zdravý, bohatý a obklopený zeleninou, takže…

Pečené kousky brokolice

Malá sousta, která se rozplynou v ústech jediným soustem, taková jsou tato brokolicová sousta, která...

Brokolice parmazán

Jaké recepty s brokolicí si vymyslíte? Můžete to udělat v páře, s bešamelem, k jakémukoli pokrmu... Ale... Co vy...

Řepná polévka

horký, horký Takhle si olízne prsty tahle lahodná polévka z červené řepy. Je ideální na večeři s ní…

Cuketová omeleta

Dnes večer si vychutnáme omeletu s mnohem méně kalorií a kde hlavní postavou je cuketa. Trik…

Pečené lilkové tyčinky

Pro všechny, kteří hledají různé recepty, vegetariánské a především zdravé, dnes máme velmi jednoduchý recept, pár…

Dýňové rizoto

Využijeme toho, že je dýňová sezóna, a dnes musíme sníst lahodný recept, jednoduchý na přípravu a ideální pro všechny…

Snadné crostinis za 15 minut

Zkoušeli jste někdy crostinis? Dnes vám přináším velmi jednoduchý recept, ve kterém si crostinis připravíte za 15 minut…

Dýňové hamburgery

Je tu dýňová sezóna! A brzy budeme šílet při hledání receptů na Halloween. Dnes pro vás máme recept na…

Špenátové hamburgery

Tento vegetariánský burger, který si dnes dáme, je bohatý na bílkoviny, nízký obsah sacharidů a především velmi zdravý…

Dýňová parmezánová lasagne

Kdo řekl, že příprava lasagní byla složitá? S touto dýňovou a parmezánovou lasagní speciální pro vegetariány jistě…

Sýr plněný cuketou

Jaké recepty vás napadnou při přípravě s cuketou? Dnes tu máme vegetariánský recept na cuketu, která jde do trouby a…

Cuketové lívance

Slané lívanečky? Ano, a kromě zeleniny jsou to cuketové lívanečky, které jsme si dnes připravili k jídlu,…

Grilovaný lilek s guacamole

Avokádo a lilek, perfektní kombinace. Super jednoduchý předkrm na přípravu a perfektní jako vegetariánský předkrm. Můžeš to vzít za studena...

Taquitos z cukety a fety

držíte dietu? Dnes pro vás máme velmi zdravý a chutný recept, který si pochutnají nejen starší…

Špenátové koule

Zelenina musí být v dětském jídelníčku vždy přítomna, proto jsme dnes připravili pokrm...

Sýrové kuličky s rýží

Krokety určitě obvykle připravujete vždy stejným způsobem, no, dnes si vyrobíme speciální krokety, abychom...

Eton Mess of Berries

The Eton mess (o jeho původu) je anglický dezert, který se skládá ze smetany, jahod a kousků křupavých pusinek….

Zázvorový ovocný koktejl

Pomeranč, banán a ananas jsou ingredience, které jsme vybrali pro přípravu tohoto smoothie nebo ovocného koktejlu v…

Čerstvý falafel

Tyto orientální „krokety“ se obvykle připravují s cizrnou nebo sušenými boby. Máme nějaké čerstvé zelené fazolky, v plné...

Chléb ze slunečnicových semen

Už jsme udělali křupavé tyčinky se slunečnicovými semínky. Dýmky nejen dodávají chlebu texturu, ale také nás krmí...

Kari čočka s lilky

Kari, to orientální koření s velmi charakteristickou chutí, poslouží k dochucení suchého pokrmu z čočky se zeleninou….

Bezvaječný zeleninový dort

Vajíčko není nutné k přípravě bohatého zeleninového pečeného koláče. Využijeme tohoto „nedostatku“ vajec v…

Cizrna soté s chorizem

Tento víkend si chceme pochutnat na domácím luštěninovém guláši, cizrnovém kastrolu, který je…

Chřest zbitý tempurou

Vyzkoušeli jsme zeleninu, mořské plody a dokonce i ovocnou tempuru, jako je meloun. Dnes je to chřest. S…

Houby otlučené sýrem

Snadný, originální, barevný a pohodlný předkrm? Zde jsou tyto smažené houby přelité bohatou smetanou z…

Sýrové cuketové rolky

Pojďme s originálním a zdravým předkrmem na víkend. Tyto plněné cukety s velmi středomořskými ingrediencemi…

Lisovaný sendvičový dort

Jediná "špatná" věc na tomto receptu s krájeným chlebem je, že musíte počkat dva dny, než ho potopíte...

Bulharský bramborový salát

Přestože je bulharský, tento vařený bramborový salát neobsahuje ingredience naší kuchyni cizí, tím méně neobvyklé...

Sójové „maso“ cannelloni

Připravíme si tradiční cannelloni z tzv. texturované sóji. Tento produkt vhodný pro vegetariány/vegany získává konzistenci při hydrataci…

Hrachový krém Saint-Germain

Francouzi tuto horkou smetanovou pomazánku nazývají Saint-Germain. Na povrchu by to mohl být klasický hráškový krém, ale má spoustu…

Makarony s ratatouille

Máte rádi těstoviny, ale chcete se vyhnout přebytečným kaloriím v pokrmu? Tyto těstoviny s bohatou omáčkou…

Štikozubce plněný lososem

Receptů na plněné štikozubce je tolik, kolik náplní dokážeme vytvořit. Vybrali jsme jeden, který je velmi jednoduchý…

Zelené salmorejo s avokádem

Určitě jste vyzkoušeli klasické červené salmorejos. V jiné barvě, zelené, jsme vyzkoušeli okurkové salmorejo,…

Puchero pringá

V montaditos, v kroketách, v paštikách, dokonce i v cannelloni… Na všechny tyto způsoby si můžeme vychutnat pringá. Ty nevíš…

Kuskus s čočkou

Možná je tento recept s kuskusem dobrá volba, originálnější než miska na lžičku, dát čočku a…

Ruský rýžový salát

Nahradíme královnu hlíz, brambory, rýží, abychom vytvořili tento druh ruského salátu. Zbytek…

Koláče štikozubce, studené

Pokud nám zbyde vařený nebo grilovaný štikozubec nebo si prostě chceme obnovit naši knihu receptů na bílé ryby,...

Lilek hamburger

Tento hamburger má mnoho výhod. Vyrobeno ze zeleniny, je to originální a poněkud zavádějící způsob uvedení této přísady ...