Kuřecí nebo krůtí chilli burritos - kompletní a s nízkým obsahem tuku

Maso8 lidé
1 hvězda2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (22 hlasů)
Loading ...

Por Angela

El chili con carne, recept tex mex, je ideální pro plnění burritos nebo enchiladas nebo je položte na nachos, které můžete také posypat sýrem a grilovat v troubě. Pokud nemáte rádi pikantní, můžete přidat koření dle libosti.

Ve velkých obchodech a v již velmi běžných latinských obchodech prodávají hotové směsi koření, které jsou velmi dobré, i když vždy můžete přidat trochu více podle libosti. Zelenina, libové maso a velmi málo tuku, o které se musí pečovat, ale kreativně.

Chilli burritos s kuřecím nebo krůtím masem

Vytisknout recept

Tyto kuřecí nebo krůtí Chili Con Carne Burritos jsou ideální pro víkendové večeře. Naučte se je připravit podle tohoto receptu

Chilli burritos s kuřecím nebo krůtím masem
  • Angela
  • Kuchyně: tradiční
  • Typ receptu: maso
  • Porce: 8
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 1 balení kukuřičných tortil pro burritos
  • 1 sklenice (500 g) vařených červených nebo černých fazolí
  • 1 polévková lžíce olivového oleje
  • 1 Cebolla
  • 1 červená paprika
  • 500 g mletého kuřecího nebo krůtího masa
  • 1 plechovka přírodních rajčat (celá)
  • 3-4 konzervované zelené chilli papričky (volitelně)
  • ½ sklenice domácí rajčatové omáčky
  • sal

Koření:

  • 1 lžíce hrotu (nebo více podle chuti) kajenského pepře
  • 1 čajová lžička chilli prášku
  • (nebo půl čajové lžičky koření burrito)
  • 1 bobkový list
  • 1 lžička mletého kmínu

Preparación

  1. Fazole omyjte, sceďte a rezervujte. Do velké pánve přidejte lžíci oleje a osmahněte nakrájenou cibuli a na kostičky nakrájenou papriku.

  2. Dále orestujeme maso a až zhnědne, přidáme okapaná a lehce nalámaná rajčata z konzervy, rajčatovou omáčku, koření, nakrájené chilli papričky (volitelně) a bobkový list.

  3. Přidejte sůl a vařte na mírném ohni asi hodinu, občas promíchejte a přidejte trochu vody, pokud bude příliš suchá.

  4. Když to trvá 50 minut, přidejte odložené fazole, otočte a zbývajících deset minut nechte na mírném ohni.
    5. Naplňte dříve zahřáté kukuřičné koláče v pánvi (postupujte podle pokynů výrobce).

Bankovky

Poznámka: K chili con carne můžete přidat trochu vařené bílé rýže, funguje to opravdu dobře.

Obrázek: johnstons


Objevte další recepty: Kuřecí recepty, Masové recepty

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.