Fenykl se sušeným ovocem

Není to tak těžké najít fenykl v zelinářství nebo supermarketech. Syrové, se stlačeným citronem, je to potěšení. Ale pečení s ořechy je vrchol.

Dnes vás naučíme, jak to připravit ozdobte, s podrobnými fotografiemi, které vám ukáží, jak snadné je připravit tuto tak málo známou zeleninu pro některé lidi.

Nechám vám další recept, kde přineseme ke stolu fenykl surovýve formě salátu. Další show.

Fenykl se sušeným ovocem

Vytisknout recept

Zdravé jídlo vyrobené z fenyklu a ořechů.

• ascen jimenez

• Kuchyně: tradiční
• Typ receptu: zelenina
• Kalorie: 190
• Porce: 4

• Čas na vaření: 30M
• Celkový čas: 30M

Ingredientes

• 2 cibule fenyklu
• 15 g piniových oříšků
• 50 g surových mandlí
• 30 g vlašských ořechů
• Extra panenský olivový olej

Preparación

1. Nakrájíme cibule fenyklu a dáme je, už nasekané, na plech vhodný do trouby.

2. Nůžem lehce nasekáme ořechy. Dali jsme je k fenyklu.

3. Přidejte mrholení extra panenského olivového oleje a promíchejte.

4. Pečte při 180 ° přibližně 20 minut. Po prvních 10 minutách se pohybujeme dřevěnou lžící. Pokračujeme v pečení.

5. A připraven!

Více informací - Pomerančový a fenyklový salát