Kuskus se zeleninou, rychlý recept s Thermomix

Kuskus se zeleninou

Tento kuskus se zeleninou můžeme připravit 15 minut před tím, než půjdeme jíst, proto ideální, když přijedeme domů pozdě nebo unavení a máme hlad. Pokud se s něčím musíme obtěžovat, pak je to umýt a nakrájet zeleninu na trhu najdeme sortiment balené nakrájené zeleniny.

Můžete použít zeleninu, kterou máte doma, ještě lépe, pokud je to sezónní zelenina. Zelené fazole, cuketa, mrkev, pár růžiček brokolice... co chcete.

Pokud se rozhodnete pro mraženou zeleninu, budete muset přidat pár minut k dušení. Místo 8 minut můžete naprogramovat 12.

Kuskus se zeleninou, rychlý recept s Thermomix
Děti tento recept milují. Navíc je to během chvilky hotové.
Autor:
Kuchyně: Moderní
Typ receptu: Verduras
Porce: 4
Čas přípravy: 
Čas na vaření: 
Celkový čas: 
Ingredientes
  • 500 g míchané zeleniny
  • 200 g kuskusu
  • 200 ml zeleninového vývaru
  • 50 g olivového oleje
  • Sůl
Preparación
  1. Do sklenice vložte nakrájenou zeleninu a naprogramujte 8 sekundy při rychlosti 5. Spusťte zbytky, které zůstaly ve sklenici a na víčku. Pokud použijeme již nakrájenou zeleninu, uložíme si tento první krok receptu.
  2. Přidáme olej a zeleninu opečeme 8 minut, při 100 stupních a rychlosti 1.
  3. Vložíme motýla, přidáme kuskus, vývar a špetku soli.
  4. Programujeme 4 minut, při 70 stupních a rychlosti 1.

Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Komentář, nechte svůj

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   Lola řekl

    Velice vám děkuji za jednoduchý a chutný recept, přidal jsem také nějaké rozinky a ořechy, abych tomu dal arabský nádech
    Ještě jednou díky