Lilek hamburger

Verduras
1 hvězda2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (36 hlasů)
Loading ...

Por Angela

Tento hamburger má mnoho výhod. Vyrobeno ze zeleniny, je to originální a poněkud zavádějící způsob, jak tuto přísadu začlenit do stravy dětí. Na druhou stranu, Pomáhá nám občas odstranit přebytečné maso a kalorie dětí, které jsou přáteli hamburgerů.

K tomu doporučuji použít trochu rukoly, plátky rajčat, bílý sýr a omáčky jako např HUMUS nebo vlastní BABAGANOUSH, také lilků.

Lilek hamburger

Vytisknout recept

Burgery nemusí být jen maso a tento recept na Eggplant Burger je toho důkazem. To je skvělé!

Lilek hamburger
  • Angela
  • Kuchyně: tradiční
  • Typ receptu: zelenina
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 1 velký lilek
  • 1 malé rajče
  • polovina cibule
  • 1 vejce
  • 75 gr. strouhanka (cca)
  • mouka
  • sezam nebo sezamová semínka
  • trochu kmínu
  • olej
  • sal

Preparación

  1. Cibuli, rajče a lilek (chceme i se slupkou) ochucené a s trochou oleje orestujeme v troubě nebo mikrovlnce do měkka

  2. Okořeníme, slijeme šťávu a rozmačkáme vidličkou na těsto

  3. Přidejte kmín a sezam, strouhanku a vejce a promíchejte, abyste získali konzistentní pastu.

  4. Budeme muset dodržet množství přidané strouhanky.

  5. Vytvarujeme hamburger, procedíme v mouce a opečeme na rozpáleném oleji dozlatova

  6. Před podáváním necháme okapat na savý papír.

Obrázek: Divný


Objevte další recepty: Vegetariánské recepty, Recepty Zelenina

Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.