První pyré s masem pro dítě

Od pátého měsíce života naše dítě nyní můžete začít jíst první zeleninové a masové pyré. Zavádění určitých potravin, jako je kuřecí maso, maso, ryby a vejce, by však mělo být postupné a v tomto pořadí by mělo být zvykem dítěte na maso kousek po kousku a bez rizika.

Pravdou je, že kvůli nedostatku času se dnes krmení dítěte připravuje z připravené dětské výživy, ale nebude nic zdravějšího než recept, který si připravíme doma. Proto dnes Vysvětlíme, jak připravit „domácí potito“ z některých základních surovin, do kterých se postupně přidávají určité druhy masa.

Nutriční příspěvky na porci budou 282 kcal, 23 gramů bílkovin, 14 gramů tuku, 15 gramů sacharidů, 3 gramy čisté vlákniny. Zelenina poskytuje důležitou rostlinnou vlákninu pro dobrý střevní průchod a poskytuje vitamíny, minerály a stopové prvky. Příjem vlákniny lze zvýšit zvýšením množství zelených fazolek na 80-90 gramů.

Dětské masové pyré

Vytisknout recept

Pokud chcete svému dítěti začít dávat pyré s trochou masa, tento recept vám může pomoci udělat to správně

• Angela

• Kuchyně: tradiční
• Typ receptu: předkrmy
• Porce: 1

• Celkový čas:

Ingredientes

• 50 gramů patatos
• 40 gramů mrkev
• 40 gramů zelené fazole
• 10 gramů Olivového oleje

Preparación

1. Nejprve si uvaříme předem oloupanou a omytou zeleninu spolu s druhem masa, které budeme používat: 100 gramů. kuře bez kůže nebo 100 gr. hovězího masa nebo 100 gr. ďas, štikozubce nebo jazyk obecný, nebo 75 gr. vejce natvrdo Na konci vaření přidejte špetku soli a ingredience protlačte mačkadlem nebo rozdrťte pomocí skleněného mixéru.

2. Kuře bez kůže je maso, které se snadno krájí nebo mele, ale pokud chceme přidat telecí, je lepší použít celý kus masa bez tuku a po uvaření ho naporcovat místo mletého masa, u kterého je vyšší riziko bakteriologické kontaminace. k manipulaci v obchodě a protože jej nelze mýt pod tekoucí vodou. Pokud se jedná o ryby, doporučuje se konzumovat je v den nákupu, i když lze použít i mražené ryby.

3. Pokud jde o vejce, nemělo by se kvůli obsahu cholesterolu zneužívat, maximálně dvakrát týdně.