(17 hlasů)
Loading ...
S touto měkkou bramborovou kaší, hlávkovým salátem a rýžovou moukou budete mít kompletní recept na jídla a večeře pro vaše dítě.
A spočívá v tom, že tajemství správné stravy je a rozmanitá strava Pravdou je, že připravit zdravou kaši je tak snadné, že to sotva zabere.
Navíc salát je jídlo, které podněcuje spánek. Je dobré se uklidnit, a to nejen pro děti, ale i pro dospělé.
S těmito množstvími získáte asi 800 gramů pyré. Tímto způsobem budete mít dost na přípravu několika porcí, které můžete uchovávat v lednici po dobu 2 dnů nebo také congelar pro pozdější použití.
Měkká bramborová kaše, hlávkový salát a rýžová mouka pro kojence
Jednoduchá kaše, která dobře nakrmí vaše dítě
- Mayra Fernandez Joglar
- Typ receptu: zelenina
- Kalorie: 70 každých 100 gramů
- Porce: 800 gramů
- Čas na vaření:
- Celkový čas:
Ingredientes
- 240 g loupaných brambor
- 600 g vody
- 100 g salátu
- 50 g rýžové mouky
- 20 g oleje
- York šunka
Preparación
První věc, kterou uděláme, je oloupat brambory, umýt je a nasekat.
Pak je dáme do hrnce a vaříme na středním ohni asi 12 minut. Musí být měkké, ale nesmí se vrátit zpět.
Zatímco využijeme příležitosti, umyjeme listy salátu a mírně je vypustíme. Není nutné je sušit.
Když jsou brambory hotové, přidáme nasekané listy salátu.
Vařte asi 10 minut na středním ohni.
Dále přidáme rýžovou mouku.
Jemně promíchejte lžící, aby se mouka dobře promíchala, aby nebyly žádné hrudky.
Přidejte olivový olej a míchejte, dokud nezískáte pyré s požadovanou strukturou.
V době podávání jsme dali jemně nakrájenou šunku.
Bankovky
Toto hladké pyré vám dá několik porcí. I když budou záviset na věku dítěte, čím větší, tím větší bude vaše porce.