V létě a celoročně se velmi doporučuje konzumace ovoce a zeleniny, protože nás hydratují a obnovit naše vitamíny a minerální soli, zvláště těm, kteří neradi pijí vodu.
S tímto koktejl včetně ovoce y zeleninová, sotva vnímatelná chutí a chutí, je pro nás velmi snadné konzumovat pět porcí ovoce a zeleniny denně.
Meloun a okurkový koktejl
V létě i po celý rok se doporučuje konzumace ovoce a zeleniny a osvěžující je i toto melounové a okurkové smoothie