5 čerstvé saláty na léto

Ať žije salát! Kombinuje se se všemi druhy ingrediencí, je připraven mrknutím oka a především nám pomáhá trochu více se o sebe starat. Proto a jako poctu pondělí dnes chci doporučit 5 salátů, které obvykle připravuji každý den. Ale víte ... Pokud máte recept, o který se se mnou chcete podělit, jste potěšeni!

Salát z výhonků jahodového špenátu

Jeden z mých oblíbených. Velmi jednoduché, potřebujeme jen hrst zralých jahod, trochu dětského špenátu, trochu vločkové soli, dobrý olivový olej a špetku balzamikového octa ... Co jiného byste přidali k tomuto salátu?

Salát ze špenátu a rukoly s avokádem

Nepochybně další z nejlehčích salátů. V tomto případě mám smíšené dětské špenátové klíčky, rukolu, trochu koriandru, nějaké borůvky, mandle a avokádo. To vše podávané s olejem, balzamikovým octem, solí a pepřem. Lahodné!

Ovocný salát

Představivost k moci! Přidejte ovoce, které chcete, do tohoto lahodného salátu. Pamatujte, že bude mnohem bohatší, pokud bude ovoce v sezóně. Využijte jahody, meruňky, meloun, meloun, červené ovoce, pomeranč, banán ……

Salát ze špenátu a jablek

Další, které obvykle připravuji v noci, když nevím, co mám dělat na večeři. Velmi snadné. Potřebujete pouze klíčky špenátu, lehký bílý sýr, nějaké ořechy a na pánvi dejte mrholení olivového oleje a opečte pár proužků hrušky a jablka.
Podávejte teplé a dochucené olivovým olejem, balzamikovým octem a trochou soli a pepře.

Salát z rukoly a fety

Tento salát vás určitě zamiluje. Má rukolu, sýr feta, červenou cibuli, semínka granátového jablka a to vše je oblečeno s hořčicí a medovou omáčkou. Olízat si prsty!

Jaké další saláty byste udělali?


Objevte další recepty: Saláty, Vegetariánské recepty

Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.