Pomerančová, mrkvová a limetková šťáva

Nikdy není pozdě, pokud se chceme o sebe postarat. Nejlepší je tedy spojit se s ovoce a zelenina, se kterými můžeme připravovat lahodná jídla a lahodné džusy, jako je tento, s pomerančem, mrkví a limetkou.

Tento konkrétní džus lze pít po celý rok, protože jeho jednoduché přísady Najdeme je vždy na trhu.

Bezpochyby již víme, že mrkev je dobrá pro pokožku a zrak, ale určitě není tak běžné vědět, že je dobrá pro zmírnit dýchací potíže.

Pomáhá nám navíc oranžová bojovat s degenerativními chorobami. A vápno nám také poskytuje vitamín C a tropickou příchuť, díky níž bude náš džus ještě bohatší.

K přípravě pomerančové, mrkvové a limetkové šťávy stačí oloupat citrusy a mrkev oškrábat. Poté vše vložíte do mixéru a je to. V tomto případě jsem použil a mixér za studena ale jak jsem již zmínil, lze to udělat s kýmkoli, dokonce is Thermomixem.

Pomerančová, mrkvová a limetková šťáva

Vytisknout recept

Lahodná a jednoduchá šťáva z citrusů.

• Mayra Fernandez Joglar

• Typ receptu: džusy
• Kalorie: 70
• Porce: 1

• Čas na přípravu: 3M
• Čas na vaření: 2M
• Celkový čas: 5M

Ingredientes

• 1 naranja
• 1/2 mrkve
• 1/2 vápna

Preparación

1. Chcete-li začít s, oloupeme pomeranč a vápno. Oškrábeme a umyjeme mrkev.

2. Poté, sekáme všechny plody tak, aby se vešly do úst mixéru.

3. Pak zkapalňujeme ingredience.

4. A na závěr sloužíme čerstvě vymačkaný džus.