Granátové jablko Esalada s medem a ořechy Vinaigrette: Podzim v salátové misce

Saláty4 lidé
1 hvězda2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (7 hlasů)
Loading ...

Por Angela

En plná sezóna granátového jablka kdo se brání jejich použití. Vyloupané a jednoduše s cukrem jsou lahodné nebo macerované v červeném víně a sladkém. Zkuste je přidat do salátů, jako je tento, který je zde navržen, a začleníte nejen barvu a texturu, ale spousta zdravých vlastností protože je bohatý na antioxidanty, draslík, vápník, hořčík, železo, mangan, měď, zinek a vitamíny C, B, E

Salát z granátového jablka s medovým vinaigrettem a ořechy

Vytisknout recept

I když je léto pryč a podzim je s námi, salátová sezóna může pokračovat a tento recept na Granátový salát s medem a vinaigrette ze sušeného ovoce je toho důkazem.

Salát z granátového jablka s medovým vinaigrettem a ořechy
  • Angela
  • Kuchyně: tradiční
  • Typ receptu: saláty
  • Porce: 4
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 100 g rukoly
  • 100 g kanonické
  • 50 g řeřichy
  • 50 g sušeného ovčího sýra
  • 2 granáty
  • 50 gramů červeného ovoce
  • 4 vlašské ořechy
  • 1 vrchovatá lžíce piniových oříšků
  • 4 kaštany
  • 2 lžíce medu
  • 30 ml oleje
  • 10 balzamikového octa
  • sůl.

Preparación

  1. Granátová jablka oloupeme na talíři, dejte pozor, abyste nepoložili bílou část, která obklopuje zrníčka (pozor na oblečení, hodně barví).

  2. Chcete-li připravit medový vinaigrette, opečte piniové oříšky na pánvi a vyjměte je do hmoždíře

  3. Kaštany oloupejte, odstraňte veškerou hedvábnou slupku, která je přichycena k ovoci, a dejte je dohromady s piniovými oříšky

  4. Vlašské ořechy také oloupejte a dejte je se zbytkem ořechů

  5. Rozdrťte, aniž byste z toho udělali prášek, a přidejte olej, med, ocet a špetku soli

  6. Míchejte, dokud nezemulguje.

  7. Salát dejte do nepříliš vysoké salátové mísy, na dno umístěte lístky rukoly, řeřichu a jehněčí salát.

  8. pokoj trochu

  9. Ze sýra udělejte plátky, například pomocí škrabky, a nechte je padat na povrch

  10. Přidejte červené ovoce rozházené kolem salátové mísy

  11. Doprostřed dejte hromádku semínek z granátového jablka a oblékněte medový vinaigrette.

Obrázek: altabix


Objevte další recepty: Saláty, Předkrmy, Nabídky pro děti

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.