(39 hlasů)
Loading ...
Dobrá volba pro malé děti k jídlu zdravé přísady je zahrnout je do těstovin. A to je to, co dnes uděláme: recept na těstoviny se zeleninou, ovocem a luštěninami.
Zatímco vaříme těstoviny, připravíme zbytek receptu 20 minut (nezbytné k tomu, aby voda mohla vařit a vařit vybrané těstoviny) bude stačit k restování houby, rajčata a hrášek.
La guindilla Dodá jí mírně pikantní nádech, i když ji nemůžete zahrnout, pokud chcete. Samozřejmě, pokud to dáte, nezapomeňte je před podáváním nádobí vyjmout, aby někdo nepřekvapil.
Těstoviny s houbami, hráškem a cherry rajčátky
Těstoviny se zdravými přísadami pro děti i dospělé, které jsou připraveny za okamžik
- ascen jimenez
- Kuchyně: Moderní
- Typ receptu: těstoviny
- Kalorie: 300
- Porce: 4
- Čas na vaření:
- Celkový čas:
Ingredientes
- 320 g těstovin
- Šplouchnutí extra panenského olivového oleje
- 270 g čistých a nakrájených hub
- 180 g cherry rajčat
- Sůl
- Byliny
- 200 g konzervovaného hrášku (váha hrášku po vypuštění)
- 1 chilli
Preparación
Dali jsme vodu do široké pánve. Dáme na oheň a když začne vřít, přidáme těstoviny.
Dali jsme olej do pánve. Houby osmahneme.
Rajčata umyjeme a nakrájíme na čtvrtky nebo poloviny, podle velikosti.
Po několika minutách přidáme cherry rajčata do pánve, kde máme houby.
O několik minut později přidáme konzervovaný hrášek.
Osolíme, přidáme sušené a nasekané aromatické byliny a dáme také chilli.
Jakmile jsou těstoviny uvařené, mírně je scedíme a přidáme k předchozím surovinám a vložíme do pánve.
Promícháme. Po několika minutách budou naše těstoviny připraveny k odběru ke stolu. Ale pozor, nejdříve chilli odstraníme.
Více informací - Houbová a mozzarella omeleta