Zeleninový hamburger s rýží

Vegetariánské hamburgery nejsou jen pro vegetariány. Pro děti jsou ideální, protože velmi dobře maskují zeleninu a mají pro ni atraktivní prezentaci. Kromě zeleniny přidáme nějaké cereálie nebo chléb, aby byly konzistentnější a výživnější.

V tomto případě uděláme nějaké rýžové a zeleninové hamburgery. v Recetín Udělali jsme další bezmasé hamburgery, jako je ten v GARBANZO BEANS. S čím můžeme tyto hamburgery doprovázet? Pokud nejsme vegetariáni, hodí se ke grilovanému masu a rybám nebo ke sázeným vejcím. Pro vegetariánské přátele je můžete vyzkoušet pomocí TEPLOTA zeleniny.

Zeleninový hamburger s rýží

Vytisknout recept

Burgery nemusí být jen maso. Vyzkoušejte tento recept na Vegetable Burger s rýží a určitě vám bude chutnat.

• Angela

• Kuchyně: tradiční
• Typ receptu: zelenina

• Celkový čas:

Ingredientes

• 150 gramů vařené rýže
• 1 jarní cibulka
• 2 stroužky česneku
• 1 pimiento rojo
• 1 zanahoria
• 100 gr. rajčatová omáčka
• olej
• sal
• pepř

Preparación

1. Jarní cibulku, česnek a papriku nakrájíme nadrobno a orestujeme na troše oleje, osolíme a opepříme.

2. Když jsou orestované a zbavené šťávy, přidejte nastrouhanou mrkev

3. Když je mrkev měkká, zeleninu vyjmeme a necháme vychladnout.

4. Poté je smícháme s rýží a vytvarujeme hamburgery, pokud chceme, pomocí plátovacích kroužků

5. Tyto hamburgery můžeme ohřát na grilu nebo v troubě, pokud je chceme opečené. Můžeme je také chléb a smažit.

Obrázek: Příchuť