5 avocadosalater for at nyde foråret

Avocado, det er en af ​​de mest alsidige frugter til at forberede dem på nogen måde. Det er perfekt i salater, foruden at give det et meget specielt præg, hjælper det os med at styrke vores muskler og fungerer også som hjertebeskytter.

Avocado indeholder enorme mængder E-vitamin, som er perfekt til huden og til børns vækst. I dag præsenterer vi dig 5 avocadoopskrifter med salater, som du helt sikkert vil elske.

Avocado og mangosalat

La Komplet Avocado Mango Salat Opskrift.

Avocado og rejesalat

Ingredienser:
En avocado, 10-12 kogte rejer, cherrytomater, frisk hakket purløg, salatblanding, salt, peber, olie og balsamico.

I en skål skal du forberede den blandede salat, avocadoen skåret i firkanter, de kogte skrællede rejer og kirsebærtomaterne. Sæt med lidt salt, peber, olie og balsamico. Lækker!

Avocado og laksesalat

Ingredienser:
En avocado, 250 gram røget laks, en kugle mozzarellaost, skrællede rør, salt, peber, olie og balsamico.

Skær avocadoer i halve og tøm dem forsigtigt ved hjælp af en ske. Læg den røgede laks i hver af "avocado-formene" i strimler, avocadoen i firkanter og lige i midten en mozzarella-kugle. Kjole med skrællede rør, peber, salt, olie og eddike.

Avocadosalat med citrus

Ingredienser:
En avocado, en grapefrugt, en blodappelsin, en appelsin, mynte, olie, peber og salt

Skræl appelsinen, grapefrugten og blodappelsinen, og skær dem i skiver, læg dem alle på en tallerken eller et fad. Skræl avocadoen og skær den i små kiler. Sæt det oven på hver af citrusfrugterne. Dress med en dryp olie, peber og salt og pynt med et par mynteblade. Alle citrus avocado salat opskrift.

Avocadosalat med jordbær

Ingredienser:
En avocado, blandet salat, 5-6 jordbær, tomat, olie, peber, salt og balsamico.

Tøm avocadoerne, og læg en lille blanding af salat i hver af avocadoformene, avocadoen skåret i terninger og jordbærene i skiver. Tilføj et strejf af farve med små skiver tomat. Dress med olie, salt, peber og lidt balsamico.

En Recetin: Madlavningstricks: Sådan skrælles en avocado


Find andre opskrifter på: salater, Menuer til børn

Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.

En kommentar, lad din

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.

  1.   tropicola.com sagde han

    Vidunderlige opskrifter, vi har delt avocadoen med laks i en samling i vores Tropiblog. En kombination, som vi elsker :)