(29 stemmer)
Indlæser ...
Frugt er en af de sundeste fødevarer og fuld af vitaminer som vi kan have lige ved hånden. Vi ved, at mange børn har svært ved at spise frugt, og til dette har vi udviklet nogle attraktive spyd så de kan give det originale og anderledes præg på pladen. De er meget lette at lave, og børn kan blive bedt om deres støtte, så de bliver endnu mere opmuntret til at prøve det.
3 lette og sjove frugtspyd
- Alicia tomero
- Portioner: 3
- Forberedelsestid:
- Madlavningstid:
- Samlet tid:
Ingredientes
- kiwi
- jordbær
- bananer
- vindruer
- melon
- Orange
Preparación
Forberedelsen af spydene er meget let. Vi har brug for nogle træpinde eller andet lignende materiale til at lave denne lækre skål. Vi starter med at skrælle al frugten, hvor huden skal fjernes. I dette tilfælde vil de være kiwier, bananer og melon.
Vi vasker jordbærene og druerne og vi tørrer dem forsigtigt med en klud.
Al den frugt, som vi har forberedt vi skærer i terninger eller stykker efter vores valg. I tilfælde af druer og jordbær er det ikke nødvendigt at hugge det.
Vi starter med at gøre den første af spydene, hvor vi først placerer et stykke melon, et stykke banan, et jordbær lille og hel, endnu et stykke banan og endelig en af melon.
Det andet spyd det er lige så simpelt. Vi placerer en jordbær, et stykke banan, en af kiwi, en anden banan, en hel drue og endelig en hel og lille jordbær.
Og tredje spyd det bliver meget mere farverigt. Vi introducerer en stykke appelsin, et stykke banan, et andet af kiwi, en af banan, et stykke appelsin og endelig placerer vi en jordbær hel.
Hvis du vil, kan du gøre frugtsalat.