Appelsin, gulerod og limesaft

Det er aldrig for sent, hvis det, vi ønsker, er at tage sig af os selv. Så det er bedst at alliere sig med frugt og grøntsager, som vi kan tilberede lækre retter med og lækre juice som denne med appelsin, gulerod og lime.

Denne særlige juice kan drikkes hele året, fordi dens enkle ingredienser Vi finder dem til enhver tid på markedet.

Utvivlsomt ved vi allerede, at gulerødder er gode for huden og synet, men det er bestemt ikke så almindeligt at vide, at det er godt for lindre åndedrætsbesvær.

Derudover hjælper appelsinen os bekæmpe degenerative sygdomme. Og kalk giver os på sin side også vitamin C og en tropisk smag, der gør vores juice endnu rigere.

For at forberede appelsin-, gulerods- og limejuice skal du bare skrælle citrus og skrabe guleroden. Derefter lægger du alt i blenderen, og det er det. I dette tilfælde har jeg brugt en koldpresseblander men som jeg allerede har nævnt, kan det gøres med alle, selv med Thermomix.

Appelsin, gulerod og limesaft

Udskriv opskrift

Lækker og enkel citrusbaseret juice.

• Mayra Fernandez Joglar

• Opskriftstype: juice
• Kalorier: 70
• Portioner: 1

• Forberedelsestid: 3M
• Madlavningstid: 2M
• Samlet tid: 5M

Ingredientes

• 1 naranja
• 1/2 gulerod
• 1/2 kalk

Preparación

1. Til at begynde med, vi skræller appelsinen og kalk. Vi skraber og vasker guleroden.

2. derefter, vi hugger alle frugterne, så de passer gennem blenderen.

3. Så vi flydende ingredienserne.

4. Og for at afslutte vi tjener den friskpressede juice.