Du vil se, hvor enkelt det er at forberede dette bagt gilthoved med kartofler og hvilket fantastisk resultat du får.
Gildehovedet er en Hvid fisk lavt fedtindhold og med meget lave kalorier hvilket gør det perfekt til vægttabskostvaner. Men derudover er den rig på fedtsyrer omega 3 og omega 6rig på proteiner og det er meget fordøjeligt, så vi må ikke stoppe med at inkludere det i vores kost.
Wild seabream er dyr, men i dag er seabream opdrættet meget overkommelig og velegnet til de fleste lommer.
Derudover kan denne fisk tilberedes på flere måder, på vores hjemmeside kan du finde andre opskrifter som f.eks havbrasen i papillote o Bagt gilthoved tilbage.
Bagt gilthovedbradme med kartofler
En simpel, men lækker opskrift. Forbered det i dine daglige menuer eller til en særlig lejlighed.