Dukan pizzadej

Pasta1 mennesker
1 stjerne2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (18 stemmer)
Indlæser ...

Ved Ángela

Det ser ud til, at Dukan-opskrifter er vellykkede, især hvis de henviser til retter med en sød tand eller dem, der har tendens til at være kalorieindhold. Det ville være rart at prøve en Dukan-pizzadej. Vil klid, æggehvide og skummet ost gøre dig god? Som påfyldning bruger den ingredienserne og kombinationerne, der er tilladt af den berømte diæt.

Dukan pizzadej

Udskriv opskrift

Det ser ud til, at Dukan-opskrifterne er vellykkede, især hvis de refererer til retter med en sød tand, eller som har en tendens til at være høj i kalorier. Lær, hvordan du tilbereder en Dukan pizzadej, og du vil lykkes

Dukan pizzadej
  • Ángela
  • Køkken: traditionelle
  • Opskriftstype: pasta
  • Portioner: 1
  • Samlet tid:

Ingredientes

  • 2 spiseskefulde hvedeklid
  • 2 spsk havreklid
  • 4 spsk 0% fedt pisket ost
  • 1 tsk bagepulver
  • 3 æggehvider
  • en knivspids salt

Preparación

  1. Til klidblandingen tilsætter vi de 3 æggehvider, den sammenpiskede ost, saltet og gæren. Bland dejen godt, indtil vi får en tyk konsistens og en homogen konsistens.

  2. Dæk bunden af ​​en mikrobølgeovnsikker skål eller rund form med specielt bagepapir. Vi sætter dejen i mikroovnen i 4 minutter, så den tager konsistens, inden den bages ved medium-høj effekt.

  3. Nu kan vi lægge de valgte ingredienser på pizzaen og bage den, så den bruner.

billede: Skud


Find andre opskrifter på: Pasta opskrifter, Dukan diæt opskrifter, Ægopskrifter, Pizza opskrifter, Ost Opskrifter

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.

  1.   Núria Guillen Indigneret sagde han
    siden 13 år

    Jeg synes IKKE, det er godt, at dukan-metoden sættes i en blog med opskrifter til børn

    Svar på Núria Guillen Indignada
  2.   Recetín - Opskrifter til børn og voksne sagde han
    siden 13 år

    Hej Nuria! Vi sætter opskrifter til både børn og voksne, så du har flere muligheder :)

    svar Recetín - Opskrifter til børn og voksne
  3.   Núria Guillen Indigneret sagde han
    siden 13 år

    Indstillingerne er fine, men under hensyntagen til alt, hvad der siges og anbefales om dukan-metoden, ser det ikke ud til at være den mest passende :)

    Svar på Núria Guillen Indignada
  4.   Ingrid Fabelo Fuentes sagde han
    siden 13 år

    Jeg elsker det !!!!!!!! stop ikke med at sætte dem, jeg kan godt lide det

    Svar til Ingrid Fabelo Fuentes
  5.   Recetín - Opskrifter til børn og voksne sagde han
    siden 13 år

    Det hele afhænger af, hvordan du tager diæten, husk at der ikke er noget mirakuløst, og at det altid anbefales at placere dig selv i hænderne på en ekspert i alt, hvad der er et spørgsmål om diæter :) Dukan, er sådan at de folk, der laver denne diæt, har flere muligheder for at kunne kombinere retter :)

    svar Recetín - Opskrifter til børn og voksne