Creme af græskar, svampe og hvide bønner

Græskar og kartoffelcreme

De produkter, som efterår: græskar, svampe ... Og det er fantastisk, hvad vi nyder at indtage varme cremer i denne sæson.

Derfor er dagens opskrift perfekt til denne tid af året. En creme lavet med græskar, kartoffel, svampe y nogle hvide bønner hvormed vi kan varme os selv i disse dage, der allerede begynder at være kolde.

Server den i skåle eller dybe tallerkener, med et par dråber nata eller olivenolie. Du kan også lægge nogle bønner i hver tallerken, så du vil give et fingerpeg om ingredienserne i cremen til dine gæster.

Creme af græskar, svampe og hvide bønner
Lækker fløde med græskar, svampe og bønner, som ungerne rigtig godt kan lide.
Køkken: traditionelle
Opskriftstype: Cremer
Portioner: 8
Forberedelsestid: 
Madlavningstid: 
Samlet tid: 
Ingredientes
  • 10 g dehydreret svampe
  • 600 g græskar uden skind og i stykker
  • 500 g kartoffel skrællet og i stykker
  • 115 kogte hvide bønner (på dåse og uden væske)
  • 2 spsk ekstra jomfru olivenolie
  • Sal
  • Aromatiske urter
  • 100 g køkkenfløde og lidt mere til pynt
  • Vand, cirka 700 g, uanset hvad vi har brug for til at dække grøntsagerne
Preparación
  1. Vi kom svampene i en skål.
  2. Vi hydrerer dem med vand og lægger dem i blød i mindst 10 minutter.
  3. Skræl og hak græskaret.
  4. Skræl og hak kartoflen.
  5. Vi fjerner væsken fra bønnerne og vasker dem under rindende koldt vand fra hanen.
  6. Vi kom olien i en stor gryde og sauterede græskar.
  7. Vi tilføjer kartoflen.
  8. Vi tilføjer nogle tørrede aromatiske urter og lidt salt.
  9. Vi inkorporerer de svampe, der allerede er hydreret, og også det vand, vi har brugt til at hydrere dem. [Url: 9]
  10. Lad koge et par minutter.
  11. Vi tilføjer 100 g flydende fløde og vandet.
  12. Lad det koge. Den er klar, når både græskar og kartoffel er bløde.
  13. Tilsæt nu bønnerne, og forbehold nogle til at dekorere cremer.
  14. Vi kværner med en mixer eller med en foodprocessor.
  15. Vi serverer med et par dråber fløde og lægger nogle bønner i hver skål.
Ernæringsoplysninger pr. Portion
kalorier: 280

Mere information - Hvide bønner med grøntsager


Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.

Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.