(45 stemmer)
Indlæser ...
Har du nogensinde gjort det grønne bønner i trykkogeren? De er færdige på meget kort tid, og det pletter vi kun, potten. Så er det ikke nødvendigt eller sauter dem.
De tilberedes med zanahoria, blah... Og alt vil være lækkert. Server dem senere i en lerret og tilsæt saltet på det tidspunkt. Du vil elske dem!
Den tid, jeg har angivet, er vejledende, fordi den afhænger af den krukke, vi bruger. Fortæl det første gang 4 minutter fra det begynder at ringe og derefter, når du kan åbne gryden, skal du kontrollere, om de passer til dig. Reducer eller udvid disse 5 minutter efter din smag. Husk, at da de ikke har vand, vil de ikke være i stand til at blive længe på ilden, fordi de vil brænde os.
Grønne bønner i en trykkoger
Vi lærer, hvordan man tilbereder grønne bønner ved hjælp af trykkogeren. Det er let og meget behageligt.
- ascen jimenez
- Køkken: traditionelle
- Opskriftstype: grøntsager
- Kalorier: 215
- Portioner: 4
- Forberedelsestid:
- Madlavningstid:
- Samlet tid:
Ingredientes
- 500 g grønne bønner
- 1 stor kartoffel
- Gulerødder 2
- 1/2 tomat
- 100 g hvidvin
- 20 g ekstra jomfru olivenolie
- Aromatiske urter (laurbærblad, oregano ...)
- 2 fed hvidløg
- Sal
Preparación
Vi vasker bønnerne.
Vi fjerner enderne og hugger dem.
Vi sætter bønnerne i trykkogeren.
Vi kom også de skrællede og hakkede gulerødder i gryden, den halve tomat i to stykker og den hakkede kartoffel. Tilsæt hvidløgsfedd og aromatiske urter. Vi tilføjer vin og olie og sætter gryden på ilden med låget på.
Når trykket lyder, beregner vi 4 minutter og slukker ilden.
Lad os gå ud og ... til bordet!
Mere information - Krydret ristede kartofler