Ekspress madlavning, færdigpakket madlavning

Ingredientes

  • 1 mursten med 1 liter gryderet eller kylling bouillon
  • 1 stor krukke dåse kogte ærter
  • 1-2 kartofler
  • 1-2 gulerødder
  • 100 gr. græskar
  • 150 gr. grønne bønner
  • 1 kyllingebryst
  • sal

En arbejdende mandag, der fanger os meget sultne, men uden tid eller lyst til at lave mad. En hurtig lille kok? Det skal vi bare del nogle grøntsager, åbn et par konserves og kog det i mindre end en halv time.

forberedelse: 1. Vi forbereder grøntsagerne først. For at gøre dette skærer vi kartoflerne og græskaret i terninger, gulerødderne i tykke skiver og bønnerne i strimler og fjerner sidestrengene.

2. Vi koger bouillon i en gryde sammen med grøntsagerne og kyllingebrystet, indtil alle ingredienserne er møre. Lad os salte lidt.

3. Tilsæt de drænede kikærter ti minutter inden tilberedningen tilskæres for at gøre dem møre. Hvis vi vil, kan vi tilføje lidt vand til gryderet.

Hurtigere version: Læg alle ingredienserne på én gang i en trykkoger og kog i 3-5 minutter.

Billede: Historiademadrid

Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.

Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.