(20 stemmer)
Indlæser ...
Klokken er 5 om eftermiddagen ... snack tid af børnene !! Og hvad forbereder jeg dig i dag? Svaret er klart: noget sundt og sjovt. Mange gange keder børn sig også med de typiske sandwicher med skinke og ost, og mødre vil ikke længere ty til industrielle kager som muffins, croissanter, der kan være så skadelige for dem, hvis de indtages regelmæssigt.
Så i dag vil vi give det et twist, og vi skal forberede en snack attraktiv for dem, at når de ser det, kan de ikke modstå! Og vi skal gøre det på to måder: med en sjov præsentation i form af en rulle og en lækker smag takket være kalkun- og æblepåfyldningen. Men det vil vi også have hjælp fra Paw Patrol med en sjov tuppers, hvor vi holder vores snack og den sunde og sjove Bifrutas Kids snack, så de kan få mejeriprodukter og frugt.
Og du, hvad er din stjernesnack til dine børn? Efterlad os dine kommentarer, der fortæller os, hvilke uimodståelige snacks du forbereder til dine børn, og du vil deltage i lodtrækningen for nogle sjove Paw Patrol tuppers, som vi organiserer takket være hjælp fra Bifrutas Kids de Pascual.
Og når vi først har set dette, skal vi forberede snacken.
Sund snack: kalkun og æblerullssandwich med Kids Bifrutas
En snack bestående af en kalkun- og æblerullesandwich med Kids Bifrutas er en sund og sjov mulighed for dine børn.
- Irene Arcas
- Køkken: spansk
- Opskriftstype: snacks
- Kalorier: 150
- Portioner: 1
- Forberedelsestid:
- Madlavningstid:
- Samlet tid:
Ingredientes
- 2 skiver kantløst hvidt, fuldkorns- eller multikornbrød
- 50 g ternet kalkunbryst
- 50 g æble uden hud (pink lady eller fuji sorter går meget godt)
- 50 g flødeost (Philadelphia-typen)
Preparación
Vi starter med påfyldningen. I en hakemaskine lægger vi kalkunen og æblet. Vi hugger i et par sekunder, indtil der er små stykker (vi vil ikke have en knust pasta).
Tilsæt flødeosten og bland igen i ca. 3 sekunder, så den integreres godt. Som før vil vi have en klumpet pasta, ikke en mospuré.
Vi strækker stykket fuldkornsbrød med en kagerulle, så det er tyndt.
Spred med vores kalkun og æblepåfyldning og rul forsigtigt. Vi må ikke lægge for meget fyld, for hvis det ikke kommer ud, når det rulles.
Vi pakker ind i plastik eller sølvpapir for at holde formen. Så vi kan lade det være forberedt lidt på forhånd (ca. 2 timer maksimalt), ikke for meget på forhånd, så brødet ikke bliver for fugtigt.
noter
Det er en ideel mulighed for at tage det med til parken, i skolen eller lade det være klar til at være hjemme klar til at drikke, når det er tid til snack.
forfremmelse: Du kan deltage indtil 11. maj, og vinderne vælges den 13. For mere information her er de juridiske baser.