Spinat burgere

Vegetaropskrifter4 mennesker
1 stjerne2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (17 stemmer)
Indlæser ...

Ved Ángela

Denne burger vegetarisk at vi skal spise i dag er rig på protein, lavt kulhydrat og frem for alt meget meget sundt og naturligt.

Spinat burgere

Udskriv opskrift

Denne vegetariske burger, som vi skal spise i dag, er rig på protein, lavt kulhydratindhold og frem for alt meget meget sund og naturlig. Forberedelse Sæt en

Spinat burgere
  • Ángela
  • Køkken: traditionelle
  • Opskriftstype: vegetariske opskrifter
  • Portioner: 4
  • Samlet tid:

Ingredientes

  • 1 pose frisk spinat
  • 3 æg
  • Halvhakket løg
  • En halv kop revet ost
  • En halv kop brødkrummer
  • 1 tsk salt
  • Lidt hvidløgspulver

Preparación

  1. Svits det finthakkede løg i en stegepande med lidt olivenolie. Når du har den klar, lad olien løbe af og læg den i en beholder.

  2. I den samme beholder tilsættes den hakkede spinat, de sammenpiskede æg, den revet ost, rasp, lidt salt og hvidløgspulveret. Bland alt indtil der er en homogen masse.

  3. Form burgere og steg dem på en bageplade med lidt olivenolie ved middel/høj varme. Efter cirka 6 minutter vil du se, at de er klar og gyldne.


Find andre opskrifter på: Vegetaropskrifter, Opskrifter Grøntsager

Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.

4 kommentarer, lad dine

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.

  1.   Montserrat sagde han
    siden 6 år

    God eftermiddag, ville denne spinatopskrift være lige så nærende, hvis den er frossen? Tak

    Svar til Montserrat
    1.    ascen jimenez sagde han
      siden 6 år

      Hej Montserrat,
      Praktisk talt ja. Den gode ting ved denne opskrift er, at du altid har dine hamburgere klar til at lave mad.
      Et kram!

      Svar på Ascen Jimenez
  2.   Dignorah intetsigende sagde han
    siden 4 år

    Jeg vil prøve at lave dem! Jeg har prøvet det fra supermarkedet, og de er tørre og salte. Hvordan passede de mig????

    Svar på Dignorah sosa
  3.   Manoli sagde han
    siden 4 år

    Er de kommet lækre ud? Spektakulært!

    Svar på Manoli