Desayuno de yogur con frutos rojos
 
Tiempo de preparación
Tiempo de cocinado
Tiempo total
 
Una idea de desayuno saludable y rápido: tarrina de yogur con muesli, frutos rojos y miel. Una combinación de sabores y texturas
Autor:
Tipo de receta: Desayuno
Raciones: 2
Ingredientes
  • 1 yogur natural sin azúcar (125 g)
  • un puñado de arándanos
  • un puñado de moras
  • 4 cucharadas de muesli
  • 2 cucharadas de miel
Preparación
  1. Preparamos 2 recipientes o vasos de cristal. Vamos a poner la mitad de ingredientes en cada uno de los recipientes.
  2. Empezamos poniendo en la base el yogur, encima el muesli, después los frutos rojos y terminamos con una buena cucharada de miel en cada uno.
Notas
Si lo ponemos en un tarro de cristal con tapa podremos transportarlo y tomarlo por el camino o en la oficina.
Información nutricional por ración
Calorías: 275
Recipe by Recetín at https://www.recetin.com/desayuno-yogur-frutos-rojos.html