Σπιτικό empanada τόνου Νόστιμο!

Ψάρι8 άνθρωποι
1 αστέρι2 αστέρων3 αστέρων4 αστέρων5 αστέρων (7 ψήφους)
Φόρτωση ...

Με Άνγκελα

Εύκολη και νόστιμη συνταγή, αυτή είναι η σπιτική empanada τόνου που πρόκειται να γλείφει τα δάχτυλά σας. Πολύ ζουμερό και με μια ιδιαίτερη πινελιά τόνου που το κάνει να φαίνεται εντυπωσιακό.

Σπιτική εμπαντάδα τόνου

Εκτύπωση συνταγής

Εύκολη και νόστιμη συνταγή σπιτικής εμπαντάδας τόνου που είναι πεντανόστιμη. θα επαναλάβετε σίγουρα

Σπιτική εμπαντάδα τόνου
  • Άνγκελα
  • Κουζίνα: παραδοσιακός
  • Τύπος συνταγής: ψάρια
  • Μερίδες: 8
  • Συνολικός χρόνος:

Συστατικά

  • 2 φύλλα σφολιάτας
  • 1 cebolla
  • 1 πράσινη πιπεριά
  • 2 κόκκινες ντομάτες
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 1 κολοκύθι
  • 4 κουτιά τόνου σε ελαιόλαδο ή φυσικά (σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας)
  • Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • Άλας

Προετοιμασία

  1. Σε ένα τηγάνι βάζουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο, την πιπεριά, την ντομάτα και τα κολοκυθάκια με λίγο ελαιόλαδο, όλα πολύ ψιλοκομμένα. Όταν έχουμε τη σάλτσα σε χαμηλή φωτιά, προσθέτουμε τα 4 κουτάκια τόνου (φυσικό ή σε ελαιόλαδο, της αρεσκείας μας).

  2. Αναδεύουμε μερικά λεπτά και αφαιρούμε από τη φωτιά.

  3. Απλώνουμε το φύλλο σφολιάτας και βάζουμε ένα στρώμα γεμίσματος που έχουμε ετοιμάσει. Βάζουμε το άλλο φύλλο σφολιάτας για να καλύψουμε την empanada και σφραγίζουμε καλά τις άκρες.

  4. Ψεκάζουμε λίγο την εμπανάδα με νερό και τη ροδίζουμε στον προθερμασμένο φούρνο. Ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 20 λεπτά περίπου μέχρι να δούμε ότι η σφολιάτα έχει χρυσαφίσει.

  5. Βγάζουμε την empanada από το φούρνο και την δοκιμάζουμε.

Νόστιμο και πολύ εύκολο στην προετοιμασία!


Ανακαλύψτε άλλες συνταγές: Συνταγές ψαριών

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.