(28 ψήφους)
Φόρτωση ...
Δεν υπάρχει τίποτα σαν ένας καλός χυμός για να ξεκινήσετε καλά το πρωί. Σε αυτήν την περίπτωση είναι ανανά και πορτοκάλι και το ετοιμάζουμε σε ένα αμερικανικό μπλέντερ.
Το καλό για αυτό το ποτό είναι ότι περιέχει ακόμη και το ίνα από καρπός. Γίνεται σε λίγα λεπτά και, με κρύο νερό, είναι ιδανικό για ζεστές μέρες.
Αυτός ο χυμός συμπαθεί τόσο τους μικρούς όσο και τους μεγάλους και είναι γεμάτος Βιταμίνες.
Εάν το φρούτο είναι γλυκό και ώριμο, δεν θα χρειαστεί να προσθέσετε τίποτα άλλο. Αλλά, εάν ο ανανάς δεν είναι αρκετά γλυκός, σας προτείνω να προσθέσετε μερικά κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη στο χυμό σας (καλύτερα εάν είναι ζαχαροκάλαμο). Σερβίρετε σε ποτήρια, όπως αυτό της φωτογραφίας, τα μικρά λατρεύουν να πίνουν σε αυτά.
Εδώ είναι η συνταγή για να μπορείτε να τη φτιάξετε σήμερα:
Χυμός ανανά και πορτοκάλι
Ένας χυμός φτιαγμένος με δύο υπέροχα φρούτα: ανανά και πορτοκάλι. Είναι ιδανικό για όλη την οικογένεια και κατασκευάζεται εύκολα χρησιμοποιώντας έναν αμερικανικό μίξερ.
- Άσεν Χιμένεθ
- Κουζίνα: παραδοσιακός
- Τύπος συνταγής: ζουμ
- Θερμίδες: 50
- Μερίδες: 6
- Χρόνος μαγειρέματος:
- Συνολικός χρόνος:
Συστατικά
- 260 g πορτοκαλιού (βάρος μόλις αποφλοιωμένο) (βάρος αποφλοιωμένου ανανά)
- 300 γραμμάρια ανανά (βάρος αποφλοιωμένου ανανά)
- 400g κρύο νερό
Προετοιμασία
Ξεφλουδίζουμε τα πορτοκάλια, αφαιρώντας ακόμη και το λευκό μέρος. Αφαιρούμε επίσης τους σπόρους.
Ξεφλουδίστε τον ανανά και κόψτε το.
Βάζουμε και το πορτοκάλι χωρίς δέρμα και τον ανανά που μόλις ετοιμάσαμε μπλέντερ γυαλιού. Αλέθουμε όλα τα συστατικά με τη μέγιστη ταχύτητα. Προσθέστε το νερό, πολύ κρύο, και κτυπήστε επίσης στη μέγιστη ταχύτητα.
σημειώσεις
Εάν τα φρούτα είναι καλά και ώριμα, δεν θα χρειαστεί να προσθέσουμε ζάχαρη. Σε κάθε περίπτωση, εάν το θεωρείτε απαραίτητο, μπορείτε να προσθέσετε μερικά κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο και να κτυπήσετε ξανά.
Περισσότερες πληροφορίες - Φράουλες με σάλτσα γλυκού πιπεριού