Τα κεράσια είναι εδώ. Μπορούμε ήδη να αρχίσουμε να τα αγοράζουμε σε σούπερ μάρκετ και γνωρίζετε όλα τα οφέλη τους; Παρά το γεγονός ότι είναι μικρά φρούτα, είναι υπέροχοι σύμμαχοι για την υγεία μας. Έχουν υψηλή διουρητική ισχύ λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε νερό, φυτικών ινών που μας βοηθούν στη ρύθμιση της εντερικής διέλευσης, βοηθά στη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος, παρέχει μέταλλα όπως σίδηρο και βιταμίνες Α και Γ. τις ιδιότητες των κερασιών και θα προετοιμάσουμε ένα νόστιμο γιαούρτι κεράσι, γιατί μπορούμε να φτιάξουμε πολλά συνταγές με κεράσια.
Γιαούρτι κεράσι
Την εποχή των κερασιών, τίποτα καλύτερο από το να ετοιμάσετε ένα σπιτικό γιαούρτι με κεράσι όπως αυτό της συνταγής. Είναι νόστιμα
Νόστιμο!