Ελαφριά κρέμα σπαράγγια για παιδιά

Κρέμες4 άνθρωποι
1 αστέρι2 αστέρων3 αστέρων4 αστέρων5 αστέρων (9 ψήφους)
Φόρτωση ...

Με Άνγκελα

Είναι μια από τις ελαφρύτερες κρέμες όσον αφορά τη γεύση και την υφή για τα μικρά παιδιά στο σπίτι. Μπορείτε να το προετοιμάσετε σε λίγα λεπτά και είναι το τέλειο πρώτο πιάτο για δείπνο για παιδιά. Αυτός ο τύπος γρήγορων συνταγών, χωρίς αμφιβολία Είναι μια καλή λύση για να έχουμε μια ισορροπημένη διατροφή για όλους εμάς που αγαπάμε. Μην ξεχνάτε ποτέ να προσθέτετε φρέσκα συστατικά σε αυτήν την κρέμα που παρέχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.

Ελαφριά κρέμα σπαραγγιού

Εκτύπωση συνταγής

Αυτή η ελαφριά κρέμα σπαραγγιού είναι μια συνταγή που αρέσει πολύ στα παιδιά (και όχι τόσο στα παιδιά) στο σπίτι. Είναι επίσης πολύ εύκολο στην προετοιμασία.

Ελαφριά κρέμα σπαραγγιού
  • Άνγκελα
  • Κουζίνα: παραδοσιακός
  • Τύπος συνταγής: κρέμες
  • Μερίδες: 4
  • Συνολικός χρόνος:

Συστατικά

  • 1/2 κιλά λευκά σπαράγγια
  • 1 μάτσο άγρια ​​ή πράσινα σπαράγγια
  • 200 ml de leche
  • 2 αυγά
  • 4 κουταλιές λάδι
  • Άλας
  • Πιπέρι

Προετοιμασία

  1. Βάζουμε δύο κατσαρόλες με ζεστό νερό και βράζουμε σε καθεμία, από τη μια πλευρά τα λευκά σπαράγγια και από την άλλη τα πράσινα σπαράγγια με μπόλικο αλάτι μέχρι να μαλακώσουν.

  2. Σε μια κατσαρόλα βράζουμε το αυγό για περίπου 10 λεπτά και όταν είναι έτοιμο το βάζουμε κάτω από κρύο νερό και το ξεφλουδίζουμε. Ψιλοκόψτε και κρατήστε.

  3. Ανακατέψτε τα άσπρα σπαράγγια, προσθέτοντας σταδιακά το λάδι και λίγο νερό μαγειρέματος και το ζεστό γάλα.

  4. Κόβουμε τα σπαράγγια και τα σερβίρουμε πάνω από την κρέμα μαζί με το ψιλοκομμένο βραστό αυγό.


Ανακαλύψτε άλλες συνταγές: Καλύτερες συνταγές, Συνταγές Λαχανικά

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.