Κατεψυγμένα πράσινα φασόλια σε χύτρα ταχύτητας

κατεψυγμένα πράσινα φασόλια

Αυτό είναι ένα από εκείνα τα πιάτα που μας βγάζουν από τα προβλήματα. Δεν ξέρετε τι να φτιάξετε για δείπνο; καλά αν έχεις κατεψυγμένα πράσινα φασόλια Το πρόβλημα λύθηκε.

Δεν χρειάζεται να τα ξεπαγώσετε για να ξεκινήσετε με τη συνταγή. Σοτάρουμε το σκόρδο και το κρεμμύδι, προσθέτουμε τα φασόλια, τα ντομάτα, λίγο αλάτι… και έχουμε σχεδόν τελειώσει το δείπνο.

Είναι ένα vegan συνταγή αλλά έχει γεύση. Σας διαβεβαιώνω ότι δεν θα σας λείψει. ζαμπόν που συνήθως τοποθετείται στα φασολάκια.

Κατεψυγμένα πράσινα φασόλια σε χύτρα ταχύτητας
Πολύ απλή συνταγή που ετοιμάζεται σε λίγα λεπτά.
Συγγραφέας:
Κουζίνα: Μοντέρνα
Τύπος συνταγής: Λαχανικά
Μερίδες: 6
Χρόνος προετοιμασίας: 
Χρόνος μαγειρέματος: 
Συνολικός χρόνος: 
Συστατικά
  • ½ κρεμμύδι
  • 1 σκελίδα σκόρδου
  • Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 κιλό πράσινα φασόλια
  • 2 πολύ ώριμες ντομάτες δαμάσκηνο
  • Άλας
Προετοιμασία
  1. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το βάζουμε στην κατσαρόλα, μαζί με το ελαιόλαδο και τη σκελίδα σκόρδο.
  2. Το ψήναμε λαθραία
  3. Όταν ψηθεί προσθέτουμε τα φασολάκια.
  4. Πάνω στα φασόλια βάζουμε τις καθαρισμένες και κομμένες ντομάτες. Προσθέστε λίγο αλάτι.
  5. Μαγειρέψτε υπό πίεση για περίπου 10 λεπτά, αν και αυτό θα εξαρτηθεί από τον τύπο της κατσαρόλας σας. Αν είναι πιο μοντέρνο μπορεί να τα έχετε έτοιμα σε λιγότερα λεπτά.
Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα
Θερμίδες: 190

Περισσότερες πληροφορίες - Πράσινα φασόλια με ζαμπόν και συμπυκνωμένο ντομάτα


Το περιεχόμενο του άρθρου συμμορφώνεται με τις αρχές μας συντακτική ηθική. Για να αναφέρετε ένα σφάλμα κάντε κλικ Aquí.

Γίνε ο πρώτος που θα σχολιάσει

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί.

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.