Πράσινα φασόλια σε μια κουζίνα

Έχετε κάνει ποτέ το πράσινα φασόλια στην κουζίνα; Γίνονται σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα και θα το λεκιάσουμε μόνο, το pot. Τότε δεν θα είναι απαραίτητο ή να τα σοτάρουμε.

Θα μαγειρευτούν με το zanahoria, την patata… Και όλα θα είναι νόστιμα. Σερβίρετε αργότερα σε πήλινο πιάτο και προσθέστε το αλάτι εκείνη τη στιγμή. Θα τους αγαπήσετε!

Ο χρόνος που έχω καθορίσει είναι ενδεικτικός γιατί θα εξαρτηθεί από το pot που χρησιμοποιούμε. Πρώτη φορά 4 λεπτά από όταν αρχίζει να χτυπάει και στη συνέχεια, όταν μπορείτε να ανοίξετε το ποτ, ελέγξτε αν είναι σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Μειώστε ή επεκτείνετε αυτά τα 5 λεπτά σύμφωνα με τα γούστα σας. Λάβετε υπόψη ότι, καθώς δεν έχουν νερό, δεν θα είναι σε θέση να παραμείνουν στη φωτιά για πολύ καιρό γιατί θα μας κάψουν.

Πράσινα φασόλια σε μια κουζίνα
Θα μάθουμε πώς να μαγειρεύουμε τα φασολάκια χρησιμοποιώντας την κουζίνα. Είναι εύκολο και πολύ άνετο.
Κουζίνα: Tradicional
Τύπος συνταγής: Λαχανικά
Μερίδες: 4
Χρόνος προετοιμασίας: 
Χρόνος μαγειρέματος: 
Συνολικός χρόνος: 
Συστατικά
  • 500 g πράσινα φασόλια
  • 1 μεγάλη πατάτα
  • Καρότα 2
  • ½ ντομάτα
  • 100 g λευκού κρασιού
  • 20 g έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
  • Αρωματικά βότανα (δάφνη, ρίγανη ...)
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • Άλας
Προετοιμασία
  1. Πλένουμε τα φασόλια.
  2. Αφαιρούμε τα άκρα και τα κόβουμε.
  3. Βάζουμε τα φασόλια στην κουζίνα.
  4. Βάζουμε επίσης τα καθαρισμένα και ψιλοκομμένα καρότα στην κατσαρόλα, τη μισή ντομάτα σε δύο κομμάτια και την πατάτα ψιλοκομμένη. Προσθέτουμε τις σκελίδες σκόρδου και τα αρωματικά μυρωδικά. Προσθέτουμε το κρασί και το λάδι και βάζουμε την κατσαρόλα στη φωτιά, με το καπάκι ανοιχτό.
  5. Όταν η πίεση ακούγεται, υπολογίζουμε 4 λεπτά και σβήνουμε τη φωτιά.
  6. Ας βγούμε έξω και… στο τραπέζι!
Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα
Θερμίδες: 215

Περισσότερες πληροφορίες - Καρυκευμένες πατάτες


Το περιεχόμενο του άρθρου συμμορφώνεται με τις αρχές μας συντακτική ηθική. Για να αναφέρετε ένα σφάλμα κάντε κλικ Aquí.

Γίνε ο πρώτος που θα σχολιάσει

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.