(20 ψήφους)
Φόρτωση ...
Για λίγα χρόνια το χυμοί, κουνήματα, smoothies και αρωματισμένα νερά είναι πολύ μοντέρνα. Είναι πόσιμα φαγητά που μας βοηθούν όπως ο πράσινος χυμός για την εξάλειψη των σημερινών τοξινών.
Η αλήθεια είναι ότι είναι λίγο ξεχωριστό, ίσως λίγο ισχυρό για αρχάριους, αν και συνιστάται πλήρως για εκείνους τους ανθρώπους που είναι ήδη συνηθισμένοι σε αυτόν τον τύπο αναψυκτικά.
Η γεύση του είναι πιο κοντά σε ένα gazpacho ή κρύα σούπα παρά σε έναν χυμό φρούτων. Έχει πολύ ενδιαφέρουσα γεύση γιατί είναι αλμυρό και ελαφρώς πικάντικο.
Είναι επίσης πολύ απλό να προετοιμαστεί και είναι γεμάτο με βιταμίνες και μέταλλα που ωφελούν το σώμα μας και μας βοηθούν την εξάλειψη των τοξινών και τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή.
Πράσινος χυμός για την εξάλειψη των τοξινών
Ένας αλμυρός και χυμός πικάνου που φροντίζει την υγεία μας.
- Mayra Fernandez Joglar
- Τύπος συνταγής: ποτά
- Θερμίδες: 75
- Συνολικός χρόνος:
Συστατικά
- 1/2 αβοκάντο
- 5 ραπανάκια
- 1 πράσο
- 1/2 αγγούρι
- 1 σκελίδα σκόρδου
- 1/2 λεμόνι
Προετοιμασία
Ξεφλουδίστε και αφαιρέστε το λάκκο από το αβοκάντο. Ξεφλουδίζουμε το γαρίφαλο σκόρδου και το λεμόνι και πλένουμε τα υπόλοιπα συστατικά.
Κόψτε σε κομμάτια έτσι ώστε να ταιριάζουν καλά στο μπλέντερ μας, επεξεργαστείτε και σερβίρετε σε ένα ποτήρι. Μπορούμε να διακοσμήσουμε με ένα ραπανάκι ή μια φράουλα.
Εάν είναι απαραίτητο μπορούμε να προσθέσουμε λίγο νερό μέχρι να πάρουμε τη σωστή υφή.
Θέλετε να μάθετε περισσότερα για αυτόν τον πράσινο χυμό για την εξάλειψη των τοξινών;
Εάν δεν είστε πολύ συνηθισμένοι σε αυτόν τον τύπο ποτού, είναι καλύτερα να δοκιμάσετε άλλους smoothies ή χυμούς που έχουν και λαχανικά, λαχανικά και φρούτα. Είναι πιο ήπια στη γεύση και θα σας βοηθήσουν να συνηθίσετε τις νέες γεύσεις στην αρχή.
Μπορείτε επίσης να αλλάξετε το πράσο για τον ανανά, είναι πολύ πιο πεπτικό και παρέχει μια πολύ πλούσια γλυκιά γεύση.
Έχετε αυτά τα είδη φρέσκων ποτών. Δεδομένου ότι, με το πέρασμα των ωρών, μπορούν να αποκτήσουν ένα ορεκτικό σκούρο χρώμα λόγω της οξείδωσης των λαχανικών.