Ροδάκινο smoothie σε σιρόπι και γιαούρτι

Σε μια προηγούμενη ανάρτηση μιλήσαμε για το Ανανάς σε σιρόπι, πεπτικό και ελαφρύ για αυτές τις μέρες βαριών γιορτών. Παρομοίως, ροδάκινα, γλυκά και βιταμίνες μπορούν να παρασκευαστούν έτσι ώστε τα παιδιά να μπορούν να έχουν γλυκό φρούτο από καιρό σε καιρό.

Ως υγιεινό σνακ ή επιδόρπιο Για αυτά τα Χριστούγεννα, θα σας προτείνουμε ένα δροσιστικό, κρεμώδες και γλυκό ποτήρι ροδάκινο και γιαούρτι.

Ροδάκινο smoothie σε σιρόπι και γιαούρτι

Εκτύπωση συνταγής

Θέλετε να ετοιμάσετε ένα δροσιστικό smoothie ροδάκινου μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα; Με αυτή τη συνταγή θα το αποκτήσετε

• Άνγκελα

• Κουζίνα: παραδοσιακός
• Τύπος συνταγής: ποτά
• Μερίδες: 4

• Συνολικός χρόνος:

Συστατικά

• 8 μισά ροδάκινα σε σιρόπι
• 2 φυσικά γιαούρτια
• Κομματάκια σοκολάτας

Προετοιμασία

1. Χτυπάμε τα ροδάκινα μαζί με λίγο από το σιρόπι τους για να ελαφρύνει ο πουρές.

2. Από την άλλη, κουνάμε καλά το γιαούρτι να γίνει ρευστό.

3. Παίρνουμε μια ταμπλέτα σοκολάτας και κάνουμε τρίμματα με τον τρίφτη ή έναν καθαριστή πατάτας.

4. Σερβίρετε σε εναλλάξιμα στρωματοποιημένα ποτήρια ροδάκινου και γιαουρτιού, τελειώνοντας με τα ροκανίδια σοκολάτας.