Φακές με κολοκύθα

Μαλακό και λεπτό, έτσι είναι φακές ότι τα παιδιά συμπαθούν τόσο πολύ. Θα τα προετοιμάσουμε με πολύ λίπος (μόνο μια κουταλιά της σούπας λάδι) και με υγιή συστατικά.

Κουβαλούν κολοκύθα, καρότο και μια μικρή πατάτα. Τι πιστεύετε ότι τα παιδιά δεν θα είναι πολύ αστεία για την εύρεση αυτών των λαχανικών; Λοιπόν, περάστε τα μέσα από έναν επεξεργαστή τροφίμων και προσθέστε τα στο στιφάδο. Έτσι θα τα απολαύσουν χωρίς να το συνειδητοποιήσουν.

Και για επιδόρπιο? Σήμερα το προτείνουμε κρέμα γιαουρτιού με λεμόνι. Θα το λατρέψετε.

Περισσότερες πληροφορίες - Κρέμα γιαουρτιού με λεμόνι


Ανακαλύψτε άλλες συνταγές: Συνταγές οσπρίων

Το περιεχόμενο του άρθρου συμμορφώνεται με τις αρχές μας συντακτική ηθική. Για να αναφέρετε ένα σφάλμα κάντε κλικ Aquí.

Γίνε ο πρώτος που θα σχολιάσει

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.