Ψητές φτερούγες κοτόπουλου, με σόγια, μέλι και λεμόνι

κρέας4 άνθρωποι
1 αστέρι2 αστέρων3 αστέρων4 αστέρων5 αστέρων (42 ψήφους)
Φόρτωση ...

Με Άνγκελα

Σηκώστε το χέρι σας σε όποιον αρέσει φτερούγες κοτόπουλου! Είναι ένα πιάτο που είναι απλό στην προετοιμασία και που αγαπούν τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες. Λοιπόν, θα σταματήσουμε να τα κάνουμε τηγανητά για να προετοιμάσουμε μια συνταγή που είναι πολύ λιγότερο λίπος και είναι νόστιμη

Ψητές φτερούγες κοτόπουλου, με σόγια, μέλι και λεμόνι

Εκτύπωση συνταγής

Σηκώστε το χέρι σας σε όποιον αρέσουν οι φτερούγες κοτόπουλου! Αυτές οι ψητές φτερούγες κοτόπουλου, με σόγια, μέλι και λεμόνι είναι ένα πιάτο που ετοιμάζεται εύκολα και που πάντα λατρεύουν τόσο τα παιδιά όσο και οι μεγάλοι.

Ψητές φτερούγες κοτόπουλου, με σόγια, μέλι και λεμόνι
  • Άνγκελα
  • Κουζίνα: παραδοσιακός
  • Τύπος συνταγής: κρέας
  • Μερίδες: 4
  • Συνολικός χρόνος:

Συστατικά

  • 1 κιλό φτερούγες κοτόπουλου, χωρισμένη
  • Ο χυμός ενός μεγάλου λεμονιού
  • 6 κουταλιές σάλτσα σόγιας
  • 4 κουταλιές της σούπας μέλι
  • 1 θρυμματισμένο σκελίδα σκόρδο
  • Άλας
  • Πιπέρι
  • Ελαιόλαδο

Προετοιμασία

  1. Σε ένα μπολ βάζουμε το χυμό λεμονιού, τη σάλτσα σόλας, το μέλι και το κιμά. Ανακατεύουμε καλά όλα τα συστατικά μέχρι να ενσωματωθούν καλά. Βάζουμε τα φτερά στο δοχείο και τα ανακατεύουμε καλά με το παρασκεύασμα έτσι ώστε να είναι καλά εμποτισμένα.

  2. Τα αφήνουμε για 24 ώρες στο μείγμα για μαρινάρισμα και τα καλύπτουμε με πλαστικό περιτύλιγμα.

  3. Την επόμενη μέρα, βάζουμε το φούρνο για προθέρμανση στους 180 βαθμούς και σε ένα ταψί λαδωμένο σε λίγο ελαιόλαδο, βάζουμε τα φτερά. Τα ψήνουμε για περίπου 15/20 λεπτά και τα αναποδογυρίζουμε ώστε να μαγειρεύουν καλά και στις δύο πλευρές.

  4. Όταν βλέπουμε ότι είναι χρυσοκαφέ, τα αφαιρούμε από το φούρνο και τα τρώμε ζεστά.


Ανακαλύψτε άλλες συνταγές: Συνταγές κοτόπουλου

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.