(35 ψήφους)
Φόρτωση ...
Συνεχίζουμε να απολαμβάνουμε τις τελευταίες εβδομάδες του καλοκαιριού με βόλτες και εκδρομές. Και για ένα σνακ συνήθως προετοιμάζουμε νόστιμες συνταγές φρούτων όπως αυτός ο ανανάς και ο χυμός μπανάνας.
Ο χυμός είναι πολύ απλός στην κατασκευή και έχει επίσης μια νόστιμη και δροσιστική γεύση τροπικών φρούτων.
Τα κουνήματα, οι χυμοί και τα smoothies είναι παρασκευάσματα που γίνονται σε 1 λεπτό και μπορεί να είναι μεταφέρετε εύκολα. Τους έχετε λοιπόν έτοιμους να απολαύσουν ένα σνακ κατά τη διάρκεια της εκδρομής.
Μετά από αυτές τις εκδρομές φέρνουμε πάντα μικρούς θησαυρούς όπως άγρια βατόμουρα. Γνωρίζετε ήδη ότι τους αγαπάμε και ότι τους χρησιμοποιούμε μαζεύω για να προετοιμάσετε άλλα νόστιμες συνταγές.
Χυμός ανανά και μπανάνας
Νόστιμο και απλό χυμό για να το απολαύσετε ανά πάσα στιγμή.
- Mayra Fernandez Joglar
- Τύπος συνταγής: ποτά
- Θερμίδες: 132
- Μερίδες: 2
- Ωρα προετοιμασίας:
- Χρόνος μαγειρέματος:
- Συνολικός χρόνος:
Συστατικά
- 150 g ελαφρώς ώριμης μπανάνας
- 250 γραμμάρια ανανά
Προετοιμασία
Ξεφλουδίζουμε τα φρούτα και τα κόβουμε σε κομμάτια κατάλληλα για τον αποχυμωτή μας.
Τα βάζουμε μέσα από το μπλέντερ.
Σερβίρουμε, χωρίς ζάχαρη, τον χυμό που λαμβάνεται.
Μπορούμε να το σερβίρουμε με σουβλάκια διαφορετικών φρούτων. βατόμουρα, όπως αυτά στις φωτογραφίες. Σμέουρα και μήλο ή φράουλες και μπανάνα που είναι επίσης πολύ νόστιμα.
Περισσότερες πληροφορίες - Ειδικό επιδόρπιο Blackberry