Smoothie φράουλας ειδικό για την άνοιξη

Εκμετάλλευση του σεζόν φράουλας, θα προετοιμάσουμε ένα νόστιμο smoothie. Για να το προετοιμάσουμε θα χρησιμοποιήσουμε φράουλες, παπάγια, βατόμουρα και γάλα. Εύκολο, πλούσιο και πολύ δροσιστικό.

χυμός φράουλας

Εκτύπωση συνταγής

Εάν η ζέστη γίνεται πολύ ζεστή, αυτή η συνταγή για Smoothie με φράουλα θα σας βοηθήσει να δροσιστείτε απολαμβάνοντας μια υπέροχη γεύση

• Άνγκελα

• Κουζίνα: παραδοσιακός
• Τύπος συνταγής: ποτά

• Συνολικός χρόνος:

Συστατικά

• 10 φλιτζάνια φράουλες (βλαστικά και κομμένες στη μέση)
• 120 γρ. Μούρα
• 1 πορτοκάλι (ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες)
• ½ παπάγια (αποφλοιωμένες και σε κύβους)
• Φλυτζάνι γάλακτος 1
• 6 παγάκια

Προετοιμασία

1. Προσθέστε όλα τα φρούτα σε ένα μπλέντερ. Μόλις θρυμματιστεί προσθέτουμε το γάλα και τον πάγο και ανακατεύουμε όλα καλά.

2. Βάλτε το στο αγαπημένο σας ποτήρι και διακοσμήστε το με μια φράουλα.

Τέλειο για να σας γεμίσει ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας!!