Õuna ja kaerahelbed, ideaalne kombinatsioon

hommikusöök2 inimesed
1 tärn2 tähed3 tähed4 tähed5 tähed (20 häält)
Laadimine ...

Por Ángela

Kiire ja tervislik suupiste või hommikusöök, mille saate kohe valmis valmistada maja väikestele. Kuidas? Teravilja, antud juhul kaera jõul ja õuna täiusliku puudutusega. Lihtsalt maitsev!

Õuna- ja kaerahelbed

Prindi retsept

Kiire ja tervislik vahepala või hommikusöök selle õuna- ja kaeramarjapõhise retseptiga

Õuna- ja kaerahelbed
  • Ángela
  • Köök: traditsiooniline
  • Retsepti tüüp: hommikusöök
  • Portsjonid: 2
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 4 südamikku, kooritud ja ribadeks lõigatud õunu
  • Tass vett
  • 100 gr kaera
  • 1/2 supilusikatäit jahvatatud kaneeli
  • 1/2 supilusikatäit jahvatatud muskaatpähklit
  • Natuke piima

Ettevalmistus

  1. Panime väikesesse kastrulisse vee keema ja lisame kaer ja õuna tükkidena. Vaatame, kuidas vesi väheneb ja kaer madalal kuumusel küpseb.

  2. Lasime kõigel pidevalt segades umbes 2-3 minutit küpseda.

  3. Kui see aeg on möödas, lisame selle väikese piima, kaneeli ja muskaatpähkliga anumasse.

Maitsev!


Avastage muid retsepte: Hommikusöögid ja suupisted

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.