Gluteenivabade teraviljadega õunapuder

Alates 4-7 kuust täiendav söötmine. Siis tuleb last toita pehmete preparaatidega nagu see õunapuder gluteenivabade teraviljadega.

Kodus on seda väga lihtne teha ja selle valmimine võtab vaid 6 minutit väga täielik suupiste nii et kodus olev pisike on hästi toidetud ja kasvab tervena.

Tavaliselt kasutan kuldne õun Selle tekstuur on krõbe ja maitse on magusam kui muud tüüpi õuntel. Nii on meil ühtlase maitse ja tekstuuriga puder.

Gluteenivabade teraviljadega õunapuder

Prindi retsept

Sileda maitse ja tekstuuriga puder puuviljade ja gluteenivabade teraviljadega

• Mayra Fernandez Joglar

• Retsepti tüüp: merienda
• Kalorid: 80
• Portsjonid: 1

• Ettevalmistusaeg: 2M
• Söögitegemise aeg: 4M
• Aeg kokku: 6M

Koostis

• 70 g kooritud ja südamikuta õuna
• 70 g hea kvaliteediga vett
• 1 tassi teelusikatäis (magustoidu suurus) pulbristatud starterpiim
• 1 tase teelusikatäis (magustoidu suurus) eelküpsetatud riisijahu
• 1 tase teelusikatäis (magustoidu suurus) maisitärklis

Ettevalmistus

1. Alustame kooritud ja kuubikuteks lõigatud õuna väikesest potist.

2. Pärast valame vett.

3. Küpseta 4 minutit keskmisel kuumusel või kuni õun on jäikuse kaotanud.

4. Järgmisena lisame starterpiima.

5. Ja ka riisijahu ja maisitärklis.

6. Me purustame ja serveerime.

Kas soovite rohkem teada saada gluteenivabade teraviljadega õunapüreest?

Kui teie laps joob ainult rinnapiima, saate selle retsepti valmistada, asendades pulbrilise starteri 30 g rinnapiima.

Alates 6-st kuust saate pulbristatud starterpiima asendada jätkupiimaga. Nii saate jätkata selle lihtsa ja kiire retsepti kasutamist.

Kui teie laps on tsöliaakia- või gluteenitalumatus, veenduge, et eel- või jätkupiim oleks gluteenivaba.