10 retsepti maasikatega, millest mööda ei saa

Kas otsite retseptid maasikatega? Sa oled õiges kohas. Maasikas on üks puuvilju, mis lastele ja täiskasvanutele kõige rohkem meeldib ja seda seetõttu, et maasikas lubab sel kevadel valmistada hulgaliselt erinevaid retsepte. See on puu, milles on rohkem C-vitamiini kui paljudes tsitrusviljades.

Sellel on võimas maitse ja need on kõige kergemad, kuna 85% nende koostisest on vesi, seega annab see meile väga vähe kaloreid, vaid 37 grammi 100 grammi kohta, mis katab soovitatav vitamiin C päevase koguse.

Tänu antioksüdatiivsele võimele tugevdab see meie immuunsüsteemi, kuna selle orgaanilistel hapetel on desinfitseeriv ja põletikuvastane toime.

Kõigi nende suurte eeliste ja paljude teiste jaoks on täna meie postitus pühendatud maasikatele. Õppime, kuidas teha nendega 10 väga lihtsat retsepti.

Maasika millefeuille

See on tähelepanuväärne magustoit, mis teile kindlasti meeldib. See on maasika millefeuille, mille saate valmis vaid 40 minutiga.
Teil on vaja ainult: 1 lehttainast, 250 ml vedelat vahukoort, 100 g toorjuustu, maasikaid ja tuhksuhkrut. Ülejäänud retsepti nägemiseks klõpsake meie maasika millefeuille retsept.

Maasikatass koore ja käsnkoogiga

See on magusaisu neile, kellel on magusaisu. Luba endale seda maitsvat maasikatega käsnkooki. Selle valmistamiseks vajate: 500 g maasikaid, 1/2 liitrit vedelat koort, 200 g suhkrut ja meie sidruni käsnkoogi retsept. Et näha, kuidas seda samm-sammult valmistada, ärge jätke kasutamata meie retsepti klaas maasikaid koore ja käsnkoogiga.

Tass jogurtit maasikatega

See rõõmustab väikseid ja see on väga värske magustoit. Kaunistamiseks vajate ainult: looduslikku jogurtit, natuke maasikamoosi ja mõned maasikad.
Valmista klaas ja pane looduslik jogurt põhjale, selle peale väike kiht maasikamoosi ja kaunista mõne maasikaga. Lihtne ja maitsev!

Maasika- ja porgandimahl

Kõige värskendavam ja magusam jook, mis on samuti täis vitamiine ja antioksüdante. Sega 2 porgandit ja 6 maasikat vähese purustatud jääga ning saad maitsva mahla. Kui soovite, võite lisada veidi fariinsuhkrut, kuigi ilma selleta on see ka maitsev. Kaunista mõne piparmündilehega.

Spinati salat maasikatega

Sel aastaajal on salatid köitvamad kui kunagi varem, nii et oleme valmistanud ühe värskema ja maitsvama. Valmistage kausis mõned spinati lehed, mõned kirsstomatid, mõned röstsaiakuubikud, mõned õunaribad ja maasikad. Riietu vähese oliiviõli, soola, pipra ja palsamiäädikaga. Selle imeline.

Maasika salmorejo

Valmistamiseks kasutame maasikate suurepärast maitset meie maasika salmorejo retsept milles vajate ainult: 5 küpset tomatit, 500 gr. maasikad, 1 küüslauguküüs, ekstra neitsioliiviõli, 8 eelmise päeva viilu leiba, valge veiniäädikas ning veidi soola ja pipart. Näppe lakkuda!

Maasika gazpacho

See on kõige värskendavam jook, mis sobib ideaalselt kõige kuumemateks päevadeks ja mis muudab maasikate magusa puudutusega sellest suurepärase segu. Vaja läheb: 1 väikest kurki, 350 g maasikaid, 1 magus sibul, 1 väike punane pipar, 1 tl riivsaia, 2 spl oliiviõli, 1 spl õunaäädikat, soola, 1 näputäis muskaatpähklit ja 1 klaas külma vesi. Meie täieliku retsepti leiate siin.

Maasika- ja šokolaadimoos

See on ideaalne moos hommikusöögiks. Kui teile meeldib maasikate ja šokolaadi segu, ei saa te sellest mööda vaadata. Lihtsalt röstsaia peal on tõeline luksus. Ja kui lisate sellele röstsaiale natuke määritavat juustu, on see lihtsalt tähelepanuväärne. Saate seda vaakumis ilma probleemideta hoida ja see kestab teid mitu kuud. Selle valmistamiseks vajate kahte purki 250 tükki: 1 kg maasikaid, 500 g suhkrut, kahe sidruni mahl ja 4 spl magustamata kakaopulbrit. Meie retsepti saate vaadata maasika- ja šokolaadimoos.

Maasika kreeka jogurti smuuti

Lihtne toitev ja ülimagus magustoit, mis rõõmustab noori ja vanu. Kaunistamiseks vajate: 4 spl piima, 2 magustatud Kreeka jogurtit, 8 maasikat ja mõned marjad. Siin saate nautida meie maasika kreeka jogurti smuuti retsept. Nautige oma smuutit!

Šokolaadiga kastetud maasikad

Lihtne, maitsev ja väga väga magus. Pese maasikad ja veereta neid sulatatud šokolaadis. Väga šokolaadine magustoit.

Nautige retsepte!