(31 häält)
Laadimine ...
Valmistage ette a Küpsetatud merlang See on väga lihtne, kui järgite seda retsepti. See vajab küpsetamist ainult 10 minutit ja see on väga maitsev, sest lisame küüslauku, peterselli ja riivsaiu.
Kasutame a merlang. Kui see on terve, peate kõigepealt okas eemaldama. Kuid kui idee pole teile liiga hea, paluge oma kalakaupmees see teile avada, ta on rõõmus.
Serveeri seda a riisikaunistus või koos meie kartulitega mikrolaineahjus. Teil on peen õhtusöök.
Küpsetatud merlang
Küpsetatud kala, mida saame serveerida riisi garneeringuga, keedetud kartuli või salatiga.
- ascen jimenez
- Köök: traditsiooniline
- Retsepti tüüp: kala
- Kalorid: 200
- Portsjonid: 6
- Söögitegemise aeg:
- Aeg kokku:
Koostis
- 1 merlangi
- 1 kamp peterselli
- 1 küüslauguküünt
- 2 supilusikatäit riivsaia
- 1/4 sibulat
- Sool
- Ekstra neitsioliiviõli
Ettevalmistus
Merlang avame, kui oleme selle tervena ostnud, ja eemaldame okka.
Purusta küüslauk ja petersell uhmris.
Soolake merlang ja pange sellele tükeldatud küüslauk ja petersell, riivsai ja õli.
180 ° -ni eelsoojendatud ahi, umbes 10 minutit.
Rohkem informatsiooni - Riis peterselli ja pähklipestoga,