(47 häält)
Laadimine ...
Täna pakume välja spinati retsepti tervislik ja traditsiooniline. Neil on männipähklid ja rosinad, mis annavad meie toidule vastupandamatu magusa maitse.
Saate neid teenida kui garneering või lihtsalt esimese kursusena. Fotodel saate nende ettevalmistamiseks samm-sammult jälgida.
Näete, et kasutame ainult ühte panni. Lõppeesmärk on antud juhul vähem värvida.
Kui teil on spinatit üle jäänud, proovige seda toorelt proovida. Jätan teile lingi minu ettepanekule: mozzarella ja viinamarjadega.
Kataloonia spinat
- ascen jimenez
- Köök: traditsiooniline
- Retsepti tüüp: köögiviljad
- Portsjonid: 4
- Söögitegemise aeg:
- Aeg kokku:
Koostis
- 1 küüslauguküünt
- 500 g spinatit
- 50 g männipähkleid
- 50 g rosinaid
- Sool
- Ekstra neitsioliiviõli
Ettevalmistus
Panime rosinad vähese veega kaussi, et need hüdreeruksid. Me reserveerime need.
Männipähklid röstime suurel pannil, mida kasutame ülejäänud retseptis.
Seejärel lisage küüslauguküüs.
Kurname rosinad välja ja lisame ka need sisse.
Võtame kõik need koostisosad, mis meil pannil on, ja reserveerime.
Peseme ja kuivatame spinatit.
Panime spinati pannile, lisame neile soola ja laseme madalal kuumusel vett kaotada.
Kui see juhtub, lisame selle, mida oleme varem valmistanud: röstitud seedermänniseemned küüslaugu ja rosinatega.
Lase kõigel paar minutit koos küpseda.
Kui peame seda vajalikuks, lisage veel veidi soola ja tilgake ekstra neitsioliiviõli. Serveerime kohe.
Rohkem informatsiooni - Spinati salat mozzarella ja viinamarjadega