Läätsed vorstidega

Carnes3010 minutit6 inimesed450 kaloreid
1 tärn2 tähed3 tähed4 tähed5 tähed (12 häält)
Laadimine ...

Por ascen jimenez

Läheme sinna soojade läätsedega, köögiviljade ja mõnusate vorstidega. Selle kaunvilja hea külg on läätsed, on see, et nad ei vaja eelnevat leotamist. Seetõttu on need heaks võimaluseks, kui hommikul me veel ei tea, mida süüa teha.

Mis salat nagu see, mille leiate link toit on fikseeritud. Ja see on ühtlane roog tänu vorstid. Nii et see pole liiga rasvane roog, oleme neid varem pannil küpsetanud, kuid võite panna need otse kastrulisse.

Oleme samm-sammult fotosid teinud. Näete, et kõige rohkem valmistatakse tervislikku rooga lihtne.

Läätsed vorstidega

Prindi retsept

Traditsiooniline hautis koostisosaga, mis lastele väga meeldib: vorstid.

Läätsed vorstidega
  • ascen jimenez
  • Köök: traditsiooniline
  • Retsepti tüüp: liha
  • Kalorid: 450
  • Portsjonid: 6
  • Ettevalmistusaeg:
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 600 g kuivatatud läätsesid
  • Porgand
  • 1 pulk sellerit
  • Sõltuvalt suurusest 2 või 3 kartulit
  • Vesi
  • Kaks rasva või neli õhukest vorsti
  • 2 supilusikatäit oliiviõli
  • Sool
  • 1 tl jahu
  • 1 tl magusat paprikat
  • 1 spl tomatikastet
  • Sool

Ettevalmistus

  1. Peseme läätsed.

  2. Valmistame köögiviljad ette, pestes ja koorides.

  3. Me panime kastrulisse vett ja panime selle tulele, kuni see on soe. Lisame läätsed.

  4. Samuti porgand, seller ja kooritud kartul.

  5. Me panime selle keskmisele kuumusele ja küpsetamise ajal lisame vett, kui peame vajalikuks.

  6. Kui need on praktiliselt küps, valmistame vorste. Võime need panna otse kastrulisse koos läätsedega. Olen rasva vältimiseks eelistanud neid pannil teha ja hiljem lisada (suur osa jääb pannile).

  7. Kui see on valmis, lisame need läätsedele ja keedame veel mõni minut, jälgides alati, et veest otsa ei saaks.

  8. Väikeses kastrulis panime õli. Kui see on kuum, lisame jahu ja paprika.

  9. Minuti pärast lisame tomati, natuke vett (või läätsepuljongit) ja soola.

  10. Keeda veel minut ja lisa see hautisele.

  11. Lase kõigel veel umbes 10 minutit koos küpseda.

Rohkem informatsiooni - Avokaado salat, apelsin ja mandlid


Avastage muid retsepte: Kaunviljade retseptid

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Thomas Orellana DIJO
    tagasi 3 aastat

    Sammas number 8 on ette nähtud lisada jahu, mis ei kuulu koostisosade loetellu. Kas autor saaks anda vajalikku teavet? Aitäh

    Vasta Tomás Orellanale
    1.    ascen jimenez DIJO
      tagasi 3 aastat

      Tere, Tomas! Panin jahu lihtsalt koostisosade nimekirja. See on ainult pool tl.
      Suur aitäh hoiatuse eest :)
      Kallistus!

      Vasta Ascen Jimenezile