(30 häält)
Laadimine ...
See maitsestatud kana retsept on erakordne. Saame valmistada maitsva roa kus liha maitseb hästi ja jääb väga mahlane. Vürtside kogus ja küpsetusaeg on ülimalt tähtsad, et see oleks täiuslik. Teie saateks on maitsvad lillad kartulid. Seda tüüpi kartulid näevad imelikud välja, kuid neil on uskumatu maitse, kuna nende maitse on palju intensiivsem. Kui te seda sorti ei leia, võite need asendada traditsiooniliste sortidega.
Kui teile meeldivad mõned seda tüüpi lihaga retseptid, saate neid valmistada "kana fajitas" või a “Kana lasanje köögiviljadega”.
Küpsetatud kana vürtside ja lillade kartulitega
- Alicia tomero
- Portsjonid: 4
- Ettevalmistusaeg:
- Söögitegemise aeg:
- Aeg kokku:
Koostis
- Üks terve kanarind (kaks ühikut või pool)
- 1/2 tl küüslaugupulbrit
- 1/4 tl pulbristatud pune
- Näputäis jahvatatud cayenne'i
- 1 tl magusat paprikat
- 4 supilusikatäit oliiviõli
- 2 kuni 4 lillat kartulit ja oliiviõli nende praadimiseks
- Sool
- - Jahvatatud must pipar
Ettevalmistus
See retsept on väga lihtne ja seda saab korrata rohkem kui üks kord. Kui te ei taha, et see oleks vürtsikas, jätke jahvatatud cayenne välja.
Alustame kuumutamisest ahi 200 ° juures.
Sega väikeses kausis jahvatatud vürtsid.Me segame hästi.
Võtame rinnad ja lisame need mõlemalt poolt soola ja pipart maitse järgi.
Panime need nelja supilusikatäie peale oliiviõli ja et need on hästi läbi imbunud.
Asetame need allikasse, mis võib ahju minna. Peale lisame maitseained.
Pane pann ahju ja lase küpseda 16 kuni 20 minutit.
Koori ja pese kartulid. panime kuumaks õli nende praadimiseks.
Lõikasime need tükkideks väga õhukesed viilud ja me praadime neid. Me saame teada, kui nad on valmis kergelt kuldne. Me soolame neid.
Asetame rinnatükideks lõigatud taldrikule ja paneme friikartulite kõrvale.
