(46 häält)
Laadimine ...
Kahtlemata on kevad kohe ukse ees ja mitte midagi sellist, nagu hea ananassi-, viinamarja- ja spinatimahl valmistage meie keha ette uueks hooajaks.
Puu- ja köögiviljad on suurepärased liitlased, kui tahame kanda tervislik ja tervislik elu. Tegelikult pole midagi paremat kui hea tunne, et nautida elu täiel rinnal.
Tänane mahl on valmistatud a puuviljade ja spinati kombinatsioon. See on väga tervislik köögivili, mis lisaks aastaringselt turult leidmisele annab köögis palju mängu. Pean ka tunnistama, et viimasel ajal on see minu köögis hädavajalikuks muutunud.
Kuigi ananassi-, viinamarja- ja spinatimahl on väga silmatorkava värvusega, on maitse mahe ja värskendavad puuviljamaitsed.
Põhimõtteliselt vajame selle mahla valmistamiseks segistit. Minu oma on külmpressimine, kuid te juba teate, et saate seda teha mis tahes muu tüübiga, isegi klaasimasina või Thermomixiga.
Ananassi-, viinamarja- ja spinatimahl
Maitsev puuviljade ja spinatiga valmistatud mahl.
- Mayra Fernandez Joglar
- Retsepti tüüp: joogid
- Kalorid: 170
- Portsjonid: 1
- Ettevalmistusaeg:
- Söögitegemise aeg:
- Aeg kokku:
Koostis
- 150 g ananassi
- 130 g valget viinamarja
- 25 g spinatit
Ettevalmistus
Kõigepealt valmistame puuviljad.
Koori ja lõika ananass keskmisteks tükkideks.
Peseme viinamarjad hästi.
Peseme ka spinati ja hakkime neid kergelt.
Seejärel tutvustame segistis kolme koostisosa vaheldumisi, nii et meil oleks ühtlasem mahl.
Järgmisena pakume värsket mahla.
Rohkem infot – Thermorcetas.com