Avokaado smuuti, kas olete seda proovinud?

joogid
1 tärn2 tähed3 tähed4 tähed5 tähed (30 häält)
Laadimine ...

Por Ángela

Meil on raske sellele mõelda avokaado retseptides, mis ei ole soolased nagu guacamole, või suitsusalatite või muu sellise osana, kuid Ja kasutada seda magusates valmististes? Minu kogemus selles valdkonnas on napp, proovisin lihtsalt avokaado, banaani ja mandli smuuti ja ma olin üllatunud. Leidsin ühelt lehelt avokaado smuuti põhiretsepti ja leidsin, et kreemisus saavutatakse smuutisse aurutatud piima lisamisega, kas keegi on seda kunagi teinud?

Avokaado smuuti

Prindi retsept

Kindlasti pole te kunagi avokaadosmuutit proovinud. Laske käia ja tehke seda, sest see on väga lihtne retsept ja see on maitsev

Avokaado smuuti
  • Ángela
  • Köök: traditsiooniline
  • Retsepti tüüp: joogid
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 1 keskmine avokaado
  • 2 purki madala rasvasisaldusega aurutatud piima
  • 1/4 tassi suhkrut või maitse järgi riivitud lubi (või sidrun)
  • 1 banaan (valikuline)
  • Tükeldatud mandlid (valikuline)
  • Purustatud jää (kui tahame, et see oleks kergem)

Ettevalmistus

  1. Eemaldage avokaadolt viljaliha, avades selle pooleks, eemaldades muna ja tühjendades lusikaga.

  2. Klopi viljaliha suhkru, väga külma aurutatud piimaga (mitte külmutatud) ja laimiga (kui selle lisame). Nüüd, et teha midagi sarnast, mida ma võtsin, panime 1 banaani, mille purustame kõigega.

  3. Kõige lõpus lisame umbes 50 g hakitud mandleid ja segame lusikaga.

  4. Et see oleks vähem tihe, võime tarbijale sobivalt lisada purustatud jääd, kuigi ma ei poolda seda eriti, sest mulle ei meeldi tekstuur, mis jääb väga palju, nagu ka teie ...


Avastage muid retsepte: Joogid lastele, Laste menüüd, Laste magustoidud

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   karmukypower DIJO
    tagasi 13 aastat

    Tere!! Minu majas teeme seda nii: peksime kogu avokaado liha ja lisame tilga piima, natuke suhkrut ja natuke sidrunimahla. Peksime uuesti ja ... mmmmh !! maitsev mitte ... järgmine. Ainus miinus on see, et see teeb paksuks ja me ei tee seda liiga palju.

    Vasta Karmukypowerile
    1.    Vicente DIJO
      tagasi 13 aastat

      Noh, suur aitäh Karmukypower!! See on tõsi, et avokaado teeb paksuks, aga vähemalt on need tervislikud rasvad ja parem vahepala ühe sellise smuuti kõrvale, kui ühega neist tööstuslikest koogidest ;-). Võtan teadmiseks recetinoh tänan teid väga teie kommentaari eest.

      Vasta Vicentele