(42 häält)
Laadimine ...
Kui teile meeldib krokette valmistada, on teil siin roog, mis kahtlemata meeldib. See on tervislik viis välja töötada taldrik brokkoliga, tervislik ja imeline köögivili, mis ei tohiks iganädalasest toidust puududa. Selle valmistamine on väga lihtne, kuna peate ainult segama brokkoli ja juust ja määri see riivsaiaga. Selle lõpetamine võib olla vabatahtlik, see võib olla lõpeta praadimine need maitsvad kroketid u küpseta neid ilma õlita ja tervislikul viisil. Loodan, et teile meeldivad need ja naudite neid.
Kui teile meeldib krokette nautida, võite luua pakkumise Juustukroketid ja klassikud singi ja juustu kroketid.
Küpsetatud brokkoli ja juustu kroketid
- Alicia tomero
- Portsjonid: 2-4
- Ettevalmistusaeg:
- Söögitegemise aeg:
- Aeg kokku:
Koostis
- 80 g brokolit
- 1 muna
- 85 g riivitud juustu tüüpi mozzarellat või cheddari
- 100 g fetajuustu
- 1 spl küüslaugu peterselli riivsaia
- Katteks 3 supilusikatäit riivsaia küüslaugu ja peterselliga
- Õli praadimiseks (valikuline)
Ettevalmistus
Peseme spargelkapsast, kuivatame ja lõikame väga väikesteks tükkideks.
Lisame kaussi brokkoli ja lisame 85 g riivjuust ja 100 g feta juust.
Lisame muna ja lusikatäis leivapuru. Segame kõik koostisosad korralikult läbi, jättes taigna, mida on lihtne vormida ja piisavalt paks, et moodustada kroketid.
Me moodustame pallid krokettide kujul. Need peaksid olema piisavalt suured, et neid kahe hammustusega süüa.
Taigname kroketid ja panime need ahju 180 ° umbes 25 minutitvõi kuni näete, et need on kuldsed.
Soovi korral saab neid ka praadida kuum õli kuni näete, et need on kuldsed.
